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問(wèn)運(yùn)動(dòng)完后頭暈怎么回事

女, 45歲

2021-02-05 1373次

病情描述:

運(yùn)動(dòng)完后頭暈怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

運(yùn)動(dòng)完后頭暈是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)消耗了大量的氧氣,造成大腦過(guò)性缺氧而引起頭暈。同時(shí),運(yùn)動(dòng)消耗了身體大量的能源物質(zhì),引起大腦的供血不足引起頭暈。此外,運(yùn)動(dòng)會(huì)造成全身肌肉的疲勞,可能會(huì)間接引起頭暈。

意見(jiàn)建議:

生活中應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,合理恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)完后應(yīng)該注意充分的休息以及能源的補(bǔ)充,也要避免短時(shí)間內(nèi)再次運(yùn)動(dòng)。

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