国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

便秘吃哪些水果好

女, 30歲

2021-05-22 635次

病情描述:

便秘吃哪些水果好

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘吃些富含膳食纖維的水果較好,因為膳食纖維具有促進胃腸蠕動,加速腸道內(nèi)食物消化吸收的作用。如香蕉、獼猴桃、西瓜、柚子、橙子等。

意見建議:

建議便秘患者,尤其是年齡較大的,盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診,完善便常規(guī)和胃腸鏡等相關檢查,明確病因后盡早選擇有效的治療。對于生理性因素引起的便秘,患者可以通過飲食調(diào)控來改善,如多喝水,適當參加體育鍛煉,適當增加蔬菜水果的攝入,避免辛辣生冷和油膩性食物,戒煙酒等。

為你推薦