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女性過度減肥也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

女, 37歲

2020-06-28 828次

病情描述:

女性過度減肥也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果過度減肥,就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,如果鈣質(zhì)攝入不足,會(huì)導(dǎo)致骨密度下降,會(huì)引起骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松后會(huì)引起關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性變差,會(huì)導(dǎo)致骨密度下降,可能外界刺激會(huì)誘發(fā)骨折。

意見建議:

建議要養(yǎng)成好的生活作息和飲食習(xí)慣。要健康的減肥,不要采用過度節(jié)食的方式。多吃新鮮的蔬菜水果,少吃高熱量,高脂肪的食物,運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。

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