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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門(mén)穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門(mén)穴，神門(mén)穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。?？梢皂槙r(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10909次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護(hù)心臟的重要穴位，心悸的時(shí)候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門(mén)穴，神門(mén)穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門(mén)穴專(zhuān)門(mén)治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時(shí)候，按摩神門(mén)穴可以達(dá)到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 11940次

• 失眠按哪些穴位
  其實(shí)失眠并沒(méi)有哪些穴位的按摩，可以改善患者的癥狀，對(duì)于失眠的治療，最主要的是要尋找失眠的病因和誘因，如果患者存在明顯的病因和誘因，比如有一些患者是因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，或者是因?yàn)樯顗毫Υ?，患者存在情緒障礙，容易出現(xiàn)情感的抑郁，焦慮，精神比較緊張，這些患者往往容易出現(xiàn)失眠。對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，最主要的是需要調(diào)整患者的情緒，一般來(lái)說(shuō)，如果通過(guò)調(diào)整情緒以后，患者失眠的癥狀是可以得到明顯改善的，有些患者還可以對(duì)癥的應(yīng)用一些改善睡眠的藥物來(lái)改善癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-22 3894次

• 消化不良按哪些穴位
  在日常生活中，經(jīng)常會(huì)有飲食不節(jié)，損傷脾胃或者是吃了過(guò)于油膩食物或者是吃了過(guò)多的蛋白質(zhì)食物，或者是飲食生、冷、硬、辛辣刺激性食物都會(huì)引起消化不良。除了吃藥，飲食調(diào)節(jié)治療外還可以進(jìn)行穴位按摩，對(duì)治療消化不良會(huì)有很好的效果，還通常取穴4個(gè)重要穴位分別是中脘穴位于臍上正中線五指。下脘穴位于臍上正中線上兩指處，順時(shí)針按摩10分鐘。足三里穴位于膝蓋外側(cè)凹陷下方四橫指處，用食指和中指并起來(lái)共同揉按100-300下，也可更長(zhǎng)時(shí)間。四縫穴位于兩手掌側(cè)2-5指中掌面的近側(cè)端指間關(guān)節(jié)橫紋的中央，用雙拇指分別掐揉10分鐘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-12 7117次

• 牙周炎按哪些穴位好
  病情分析：牙周炎這種疾病治療的重點(diǎn)是清除牙體附著異物，或者是清除不良修復(fù)體，這些治療都是要通過(guò)手術(shù)的方法能完成的，而通過(guò)穴位按壓的方法都不能清除這些疾病始動(dòng)因子，所以也就不存在按壓那個(gè)穴位好的說(shuō)法。意見(jiàn)建議：建議牙周炎患者發(fā)病后，首先應(yīng)該是去醫(yī)院進(jìn)行必要的手術(shù)治療，臨床上通常會(huì)先進(jìn)行齦上洗牙，然后進(jìn)行齦下刮治治療，并進(jìn)行必要的根面平整，這樣子可有效的控制好牙周炎。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-12 1401次

• 按哪些穴位對(duì)頸椎病
  病情分析：如果出現(xiàn)頸椎病，那么一般考慮是由于頸椎變形所形成的，所以要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行按摩或者是針灸，建議按摩脊穴，這樣就可以有效的緩解病情。意見(jiàn)建議：頸椎病主要還是由于平時(shí)受風(fēng)寒或者是不合理的生活習(xí)慣造成的，所以要注意合理的飲食，保持良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常低頭玩手機(jī)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-26 1501次

• 消化不良按哪些穴位
  對(duì)于消化不良的患者，可以推患者的脾土及三關(guān)，從脾土向上推至三關(guān)，再?gòu)耐箨P(guān)節(jié)處到曲池穴，也可以推患者背部脊柱的兩側(cè)，由上第七頸椎起向下到達(dá)腰椎，還可以?xún)墒帜粗阜滞苹颊邇蓚?cè)的季肋部，再推肚臍旁邊兩側(cè)的天樞和大橫，最后平推足三里穴。消化不良的患者通常表現(xiàn)為上腹部疼痛，臨床上以上腹痛為主要癥狀，有的患者還會(huì)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-12-05 3330次

• 中醫(yī)治小兒發(fā)燒按哪些穴位
  小兒發(fā)燒可以通過(guò)按揉太陽(yáng)穴，足三里穴，三陰交穴，關(guān)元穴，能夠起到疏風(fēng)散寒，清熱解表的功效，如果孩子處于高燒狀態(tài)，還需要及時(shí)服用退燒藥來(lái)治療。孩子發(fā)燒是由于抵抗力下降，受到病原體感染導(dǎo)致，所以說(shuō)平常要加強(qiáng)對(duì)孩子的照顧，提高孩子身體免疫力，可以
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-24 0次