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• 腰椎間盤突出不能做什么運(yùn)動(dòng)

  出現(xiàn)了腰椎間盤突出的患者注意，長期的彎腰動(dòng)作，是加重腰椎間盤突出的力學(xué)因素，癥狀加劇的這個(gè)動(dòng)作都不能出現(xiàn)。第一個(gè)，就是彎腰去負(fù)重，提重的東西。第二個(gè)，就是受寒。受寒之后，還去游泳，有時(shí)候溫度不太適宜。實(shí)際上我們知道，在游泳的時(shí)候的溫度，可能是在二十五六度左右，實(shí)際上，對(duì)這腰椎間盤突出患者來講，是偏低的。第三個(gè)，要避免過度的走路，或者爬樓，或者爬山這種，會(huì)加劇腰椎間盤突出癥狀的動(dòng)作。我們要注意一個(gè)原則，就是腰椎間盤突出，本身就是因?yàn)槭芰Σ痪?，?dǎo)致的椎間盤出現(xiàn)了異常的因素。這時(shí)候我們要避免出現(xiàn)，加重它壓力的因素出現(xiàn)，所以廣大的腰椎間盤突出患者，要避免這些因素出現(xiàn)。

  

  01:51
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 11574次

• 皮肌炎不能做什么

  皮肌炎，是一種系統(tǒng)性的免疫性疾病。那么我們建議，保護(hù)免疫力的東西，對(duì)皮肌炎是有好處的，那么破壞免疫力的事情，對(duì)皮肌炎的病人都是不利的。那么哪些事情有利呢：我們要堅(jiān)持規(guī)律的作息；堅(jiān)持健康的營養(yǎng)、飲食結(jié)構(gòu)；然后堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力，這些都很好。那么像喜歡熬夜；或者是暴飲暴食；或者酗酒這些習(xí)慣，都是不適合免疫疾病的病人的。

  

  01:21
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-26 3437次

• 腎炎能做什么運(yùn)動(dòng)
  腎炎患者能做快走，慢跑，游泳等等比較緩和的運(yùn)動(dòng)。有些患者得了腎炎，就不敢再運(yùn)動(dòng)了，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腎炎的加重，其實(shí)這是非常大的一個(gè)誤解，得了腎炎仍然建議運(yùn)動(dòng)，如果長期不運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致患者抵抗力下降，另外就是活動(dòng)耐量也會(huì)下降的過于明顯。但是在選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要選擇那種比較緩和的運(yùn)動(dòng)，以上面提到的慢跑，快走或者游泳為最合適的運(yùn)動(dòng)。避免那種過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，踢足球，這些運(yùn)動(dòng)都可能導(dǎo)致患者的抵抗力下降得過于明顯，也有可能引起橫紋肌溶解，橫紋肌溶解以后會(huì)導(dǎo)致腎損傷加重的。
  語音時(shí)長 01:10”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-01 1987次

• 腎炎做什么運(yùn)動(dòng)
  腎炎患者建議做一些比較緩和的運(yùn)動(dòng)，避免做那種過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。得了腎炎，很多患者都不敢去運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)了以后，有可能導(dǎo)致這種疾病的加重，其實(shí)這是一種誤解。腎炎的患者仍然需要運(yùn)動(dòng)，如果長期不運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)耐力下降，抵抗力下降，會(huì)導(dǎo)致這種患者容易感染，一旦出現(xiàn)感染，會(huì)導(dǎo)致這種疾病加重的比較明顯。但是在選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要選擇那種比較緩和的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，快走，慢跑都是可以的。這些運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加活動(dòng)耐量，對(duì)于這種疾病的患者是有好處的。要避免那種過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如踢足球，打籃球，這些運(yùn)動(dòng)都是不合適的，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致這種患者抵抗力下降，容易感染。這里需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，即是緩和的運(yùn)動(dòng)，也不要活動(dòng)時(shí)間過久，一旦勞累，也會(huì)導(dǎo)致患者抵抗力下降。
  語音時(shí)長 01:22”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-17 1981次

• 腎炎做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：腎炎患者在選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要選擇那種緩和的運(yùn)動(dòng)，避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。腎炎患者也需要運(yùn)動(dòng)，不然患者活動(dòng)耐力會(huì)逐漸下降，而且抵抗力會(huì)逐漸降低，很容易出現(xiàn)感染。一旦出現(xiàn)感染，會(huì)導(dǎo)致腎炎的加重。意見建議：比較緩和的運(yùn)動(dòng)有打羽毛球，慢跑，快走，游泳等等。但是做這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要避免時(shí)間過長，不然患者抵抗力也會(huì)下降的。而不適合的是那些劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如踢足球，打籃球。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-10 902次

• 眩暈癥能做什么運(yùn)動(dòng)
  專業(yè)的前庭康復(fù)操，患者可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下尋找一種安全、有興趣的活動(dòng)，建議做以下前庭康復(fù)性活動(dòng)：擲球練習(xí)、高爾夫、保齡球、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、繞房子行走并環(huán)顧四周、跳舞、武術(shù)。太極、瑜伽有放松的功能，對(duì)于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙是有益的。
  李卉 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-12 3502次

• 滑膜炎能做什么運(yùn)動(dòng)
  患者出現(xiàn)滑膜炎，一般可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如患者可以進(jìn)行騎自行車，游泳，平地散步，或者是打太極拳，等一些活動(dòng)，這樣不會(huì)增加對(duì)關(guān)節(jié)的磨損，同時(shí)又對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行了功能鍛煉。一般患者急性期的時(shí)候，建議患者關(guān)節(jié)要進(jìn)行制動(dòng)，可以臨時(shí)使用支具或者是石膏進(jìn)行固定，但是固定的時(shí)間不能太久，一般兩周左右要進(jìn)行功能鍛煉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 419次

• 哮喘不能做什么運(yùn)動(dòng)
  哮喘患者不能做長跑、舉重、跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng)，建議患病后及時(shí)治療。哮喘患者應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如長跑、舉重、爬山等。這些運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致呼吸頻率加快，使氣道內(nèi)的分泌物增多，從而增加哮喘發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。特別是長跑和爬山，會(huì)使身體過度勞累，進(jìn)一步誘發(fā)哮喘。其次，哮喘患者還應(yīng)避免進(jìn)行高強(qiáng)度的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、拔河、
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-05-22 0次