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三高患者如何預防腦血管病

男, 54歲

2020-06-23 943次

病情描述:

三高患者如何預防腦血管病

醫(yī)生回答

病情分析:

三高患者想要預防腦血管病,就一定要將血壓調(diào)理到正常的范圍內(nèi),積極的進行血糖的調(diào)節(jié),不要吃過多甜的食品,并且可以服用一些降脂藥物以及通過運動來減肥。

意見建議:

建議在平時一定要多進行有氧運動,跑步騎行等來控制自己的體重,并且要定期的監(jiān)測血壓和血糖,定期去醫(yī)院抽血化驗,監(jiān)測血脂水平,將它們也控制在正常的水平。飲食上以清淡的飲食為主,多吃一些蔬菜或者是水果,不要吃太多的肉類制品。

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