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• 如何判斷自己是否得了抑郁癥?

  我們講自己可以去衡量一下，比如說(shuō)這個(gè)人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會(huì)有高低起落的，這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險(xiǎn)性，那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個(gè)是持續(xù)的時(shí)間，如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過(guò)去了就不再有了那么這個(gè)我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過(guò)于地緊張和擔(dān)心，再一個(gè)有生活中遇到一些困難或者不順心這些時(shí)候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

  

  03:09
  喻小念 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-05-02 55354次

• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺(jué)，而睡不好覺(jué)使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒(méi)有個(gè)人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說(shuō)出來(lái)，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會(huì)使人產(chǎn)生憋悶的感覺(jué)，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?dòng)，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動(dòng)，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過(guò)如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無(wú)法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過(guò)治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 21076次

• 人流有產(chǎn)后抑郁癥嗎
  大多數(shù)女性在人流以后能會(huì)有或輕或重的抑郁癥現(xiàn)象，引起人流抑郁癥的原因也比較的復(fù)雜，一般是認(rèn)為多方面的，但主要是與神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會(huì)心理的因素與本病發(fā)生有關(guān)系。像生物學(xué)方面，就是妊娠后期體內(nèi)雌激素黃體酮顯著升高，皮質(zhì)類固醇，甲狀腺素也有不同的增加，而流產(chǎn)以后這些激素會(huì)迅速的撤退，導(dǎo)致腦內(nèi)和分泌組織的兒茶酚胺減少，從而影響高級(jí)的腦活動(dòng)。另外像家庭，經(jīng)濟(jì)狀況，夫妻感情不和以及健康狀況也是重要的誘發(fā)因素。所以女性在人流以后，我們要密切關(guān)注女性的心理狀態(tài)，家人以及丈夫要多多的給予陪伴，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-27 2510次

• 怎么知道自己是否患有抑郁癥
  想知道自己是否患有抑郁癥，一個(gè)方法是可以到網(wǎng)上去找一些抑郁自評(píng)量表，比如phq-9和sds。如果得出來(lái)的結(jié)果是有抑郁癥，那么建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科或者是精神科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，包括正規(guī)的心理測(cè)試以及精神檢查等。另外，要排除是否有軀體疾病導(dǎo)致有抑郁的癥狀，比如內(nèi)分泌的疾病，甲亢、甲減，或者是一些軀體疾病，比如心臟病、腦血管疾病等。也可以對(duì)照以下的癥狀，簡(jiǎn)單來(lái)看一下自己是否有抑郁的情緒，比如：第一、情緒低落，悶悶不樂(lè)，高興不起來(lái)。第二、興趣減退，樂(lè)趣喪失，對(duì)什么都不感興趣。第三、疲乏無(wú)力，精力減退，整天懶洋洋的，不愿意起床，不愿意說(shuō)話，不愿意出門，不愿意干活等。另外，患者可能還會(huì)有自尊心低，自我評(píng)價(jià)低，做事效率低，反應(yīng)遲緩，記憶力不集中，記憶力差，注意力不集中，還有睡眠不好，食欲不好或者是增加。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55”
  李婷 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-19 5744次

• 怎樣判斷是否患有產(chǎn)后抑郁癥
  病情分析：判斷是不是患上產(chǎn)后抑郁癥更多的要看患者發(fā)病以后的癥狀，產(chǎn)后抑郁癥患者在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落以及缺乏愉快感和精力減退的表現(xiàn)，而且在時(shí)間上要求必須在產(chǎn)后半年之內(nèi)出現(xiàn)。意見(jiàn)建議：產(chǎn)后抑郁癥治療效果還是不錯(cuò)的，建議患者要對(duì)自己疾病的治療有信心，不諱疾忌醫(yī)，更加坦誠(chéng)和詳細(xì)的將自己發(fā)病以來(lái)的癥狀向精神科醫(yī)生說(shuō)出來(lái)，以獲得更為良好的治療方案。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-01-22 1402次

• 怎么判斷是否患有抑郁癥
  病情分析：是不是患有抑郁癥主要是根據(jù)患者的癥狀來(lái)確定的，一般患者會(huì)出現(xiàn)明顯的情緒低落、缺乏愉快感和精力減退，而且診斷時(shí)癥狀持續(xù)一般要14天以上，其次還要排除是不是軀體疾病或者是精神活性物質(zhì)引起的抑郁。意見(jiàn)建議：如果出現(xiàn)類似的表現(xiàn)，建議患者可以到正規(guī)醫(yī)院精神科診療詳細(xì)將癥狀告知醫(yī)生，精神科醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的癥狀以及一些輔助檢查來(lái)確定是不是患有抑郁癥，如果確診抑郁癥，往往是需要進(jìn)行藥物治療和心理治療的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-06-17 1402次

• 哪些女性容易患有產(chǎn)后抑郁癥
  孕期存在焦慮、家族當(dāng)中患有產(chǎn)后抑郁癥等女性容易患有產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥也就是指女性生產(chǎn)完以后出現(xiàn)的明顯抑郁癥狀。懷孕期間如果患者比較焦慮，情緒得不到釋放，很有可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，如果患者的父母或者家族當(dāng)中有產(chǎn)后抑郁癥病史的患者也會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的情況。另外，精神壓力比較大、家庭不和睦、產(chǎn)后過(guò)度勞
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 262次

• 哪些人容易患有產(chǎn)后抑郁癥
  容易患有產(chǎn)后抑郁癥的人群主要有：一、有精神病家族史的產(chǎn)婦，尤其是家族中有抑郁癥史的產(chǎn)婦，患上產(chǎn)后抑郁癥的概率高。二、產(chǎn)后沒(méi)有調(diào)理好身體，每日因?yàn)榧覄?wù)事、瑣事身心俱疲的產(chǎn)婦。三、對(duì)于轉(zhuǎn)換為母親這個(gè)角色，并沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備的產(chǎn)婦。四、分娩時(shí)出現(xiàn)突發(fā)情況，導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)或有產(chǎn)后并發(fā)癥的產(chǎn)婦。四、嬰兒身體不好
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 244次