問孕婦可以吃芋艿嗎
病情描述:
孕婦可以吃芋艿嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃芋艿的。芋艿的膳食纖維含量很高,含有豐富的碳水化合物,營養(yǎng)含量高,但是熱量不高,非常適合孕婦食用。
意見建議:
芋艿是一種很好的堿性食物,能夠中和體內(nèi)過多的酸性物質,有助于緩解孕吐時產(chǎn)生的孕婦胃腸不適情況。孕期飲食要多元化,營養(yǎng)均衡,飲食習慣要進行合理的調節(jié),不能因為害怕肥胖就禁止食用營養(yǎng)價值高的食物。
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