問(wèn)站立時(shí)間久了腰疼怎么辦
病情描述：
站立時(shí)間久了腰疼怎么辦
答醫(yī)生回答
李云愷副主任醫(yī)師
濟(jì)南市第四人民醫(yī)院骨科
2022-09-01
病情分析：
意見(jiàn)建議：
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腰疼怎么辦腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門診的時(shí)候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來(lái)的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒(méi)有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒(méi)有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒(méi)有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問(wèn)他，最近有沒(méi)有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來(lái)泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒(méi)有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說(shuō)的話，腰痛首先是要考慮，老年人會(huì)不會(huì)有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見(jiàn)的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來(lái)的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。
02:04
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 18414次
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睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦？睡眠時(shí)間長(zhǎng)了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過(guò)腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒(méi)有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二，有沒(méi)有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺(jué)起來(lái)之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。
01:13
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 10661次
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站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)頭暈這種情況，主要是站立的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)感覺(jué)到頭暈，可能是低血壓、低血糖、腦供血不足、貧血等引起的不適的癥狀。如果平時(shí)正常體位，沒(méi)有什么不適，就不需要太過(guò)于擔(dān)心，也不需要特殊的進(jìn)行治療。注意在平時(shí)不要突然的起身，這樣也會(huì)引起頭暈的不適。建議如果嚴(yán)重，到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，找出不利的因素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的治療。同時(shí)要注意休息，保持充足的睡眠，增加營(yíng)養(yǎng)，也可以多吃一些瘦肉，奶類，雞蛋等有營(yíng)養(yǎng)的食物，在平時(shí)要吃一些清淡的，不要吃辛辣刺激性的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 7957次
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站立時(shí)間長(zhǎng)了腿腫脹怎么辦人如果長(zhǎng)時(shí)間站立，容易出現(xiàn)雙下肢腫脹，這是什么原因呢？這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的站立，會(huì)造成下肢靜脈壓力過(guò)大，從而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)腿腫和下肢靜脈曲張，這時(shí)我們應(yīng)該怎么辦呢？第一，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立。第二，如果由于某些特殊原因，比如職業(yè)的原因需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，建議做到站立每一個(gè)小時(shí)左右，坐下來(lái)休息一會(huì)，或者是走動(dòng)一下，可以加速血液循環(huán)，避免腿脹。第三，可以做到每天晚上用熱水泡腳，以促進(jìn)腿部的血液循環(huán)。第四，按摩下肢腿部的肌肉，能夠促使血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張的出現(xiàn)。第五，飲食方面可以多吃一些利尿的食物，緩解下肢腿脹，比如薏仁米、豆類、冬瓜等，都是可以起到利尿消腫的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2019-01-10 19401次
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站立時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事站久了出現(xiàn)腰疼這種現(xiàn)象，可能和腰肌勞損，腰椎間盤突出等有一定的關(guān)系。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，要注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部。同時(shí)如果疼痛嚴(yán)重，可以配合服用止痛的藥物緩解疼痛，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷，理療等緩解癥狀。也可以去醫(yī)院查明疼痛的原因，然后對(duì)癥治療。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-13 2504次
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站立時(shí)間長(zhǎng)了腿腫脹怎么辦通常在臨床上，站的時(shí)間長(zhǎng)了，腿腳腫的問(wèn)題，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致。下肢靜脈回流減慢，出現(xiàn)的腿腳腫的情況。這種情況時(shí)間比較久，容易出現(xiàn)下肢靜脈曲張。這也是很多工作人群最常見(jiàn)的一個(gè)疾病。因此長(zhǎng)時(shí)間站立的人群，一定要適當(dāng)活動(dòng)一下。
張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
2019-01-07 2003次
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站立時(shí)間長(zhǎng)腰疼怎么辦站立時(shí)間長(zhǎng)腰疼，目前考慮的可能是腰肌勞損，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，起床活動(dòng)后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。建議不要久坐久站，長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者搬重物、佩戴腰圍保護(hù)腰椎，進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌。外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 658次
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站多久會(huì)腰疼？揭秘健康站立時(shí)間！我的朋友最近就遇到了這樣的困惑。她告訴我，由于工作的原因，她需要長(zhǎng)時(shí)間站立，起初只是感覺(jué)腰部有些不適，但隨著時(shí)間的推移，這種不適感逐漸加重，甚至演變成了明顯的疼痛。這讓她開(kāi)始擔(dān)心自己的腰部健康，于是決定去醫(yī)院檢查。經(jīng)過(guò)一系列的檢查和詢問(wèn)，醫(yī)生告訴她，長(zhǎng)時(shí)間站立確實(shí)會(huì)對(duì)腰部造成一定的壓力，但具體多久會(huì)
2024-04-26 0次
