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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86476次

• 腰椎間盤(pán)突出康復(fù)治療

  椎間盤(pán)突出它是一個(gè)結(jié)果，它不是原因。所以椎間盤(pán)它是一個(gè)受害者，那么為什么會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)的問(wèn)題。是因?yàn)樗膹埩μ吡?，它的?fù)荷太大了，從而導(dǎo)致它的一些退變。首先是髓核的一些改變，另外一個(gè)可能是纖維環(huán)的一些改變，從而出現(xiàn)一些臨床的癥狀。比如疼痛、神經(jīng)根的擠壓、麻木等等相關(guān)的一些癥狀。那么他的康復(fù)，首先要解決一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如豎脊肌太緊張了，這時(shí)候我們要進(jìn)行一些緩解的治療。比如它有時(shí)候是因?yàn)楹诵?，尤其是椎體周圍的，這些穩(wěn)定性變差了，那么這時(shí)候我們要進(jìn)行核心訓(xùn)練，進(jìn)行一些穩(wěn)定性的訓(xùn)練。所以他的康復(fù)就分好幾個(gè)部分，一個(gè)部分就是要恢復(fù)到核心的穩(wěn)定。這樣的話，那我們就可以建立起來(lái)，很好的一個(gè)平衡一個(gè)穩(wěn)定機(jī)制，那么他的恢復(fù)就應(yīng)該是比較快了，所以既著重于整體也要著重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神經(jīng)根的問(wèn)題，這時(shí)候我們可以進(jìn)行一些解決，然后再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

  

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  寧?kù)?/span> 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 4572次

• 腰椎間盤(pán)突出整骨治療注意什么
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，采取整骨相關(guān)治療的時(shí)候，需要注意如下幾點(diǎn)。1.首先對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，一定要選擇一些正規(guī)，而且有相關(guān)資質(zhì)的中醫(yī)院來(lái)做此類正骨手法治療。因?yàn)獒槍?duì)腰椎間盤(pán)突出的這種操作，是可能會(huì)存在一定風(fēng)險(xiǎn)的。如果患者去了一些沒(méi)有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)，那么極有可能在操作過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生一些醫(yī)源性的損傷。2.對(duì)于此類患者，在整復(fù)之前，需要做一系列的準(zhǔn)備工作，比如需要患者持續(xù)臥床兩周，在此基礎(chǔ)上，配合一些消炎止痛和緩解腰部肌肉痙攣的藥物。在做完了整復(fù)之后，仍然需要患者持續(xù)的臥床一周左右。3.在做完了此類整復(fù)之后，患者需要逐步的在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 1626次

• 腰椎間盤(pán)突出注意什么
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況注意的事項(xiàng)：一、是日常生活中要注意腰部保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，特別是避免彎腰提物、搬物活動(dòng)，避免睡床過(guò)軟，長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)一定要注意坐姿，以免導(dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)增大，引發(fā)腰椎間盤(pán)突出情況加重。二、是在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，一定要注意腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以減輕腰部椎體受力，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以避免腰椎間盤(pán)突出情況加重。三、是腰椎間盤(pán)突出以后飲食要注意，一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致受壓神經(jīng)水腫情況加重，就會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-14 1218次

• 腰椎間盤(pán)突出注意什么
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的患者應(yīng)當(dāng)注意在平時(shí)減少長(zhǎng)時(shí)間站立或坐立，減少?gòu)澭芍伢w力活，減少進(jìn)行腰部的劇烈運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)睡硬板床而不是軟床。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議應(yīng)及時(shí)完善腰椎CT或磁共振檢查來(lái)明確腰椎間盤(pán)突出的嚴(yán)重程度。如果腰椎間盤(pán)突出只是在初期，癥狀輕微，可以先通過(guò)腰椎牽引、服用非甾體類抗炎藥塞來(lái)昔布、雙氯酚酸鈉，針灸以及推拿的方法來(lái)改善患者臨床癥狀。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-06-04 403次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么注意
  腰椎間盤(pán)突出平時(shí)生活中應(yīng)該注意避免久坐、久站或者長(zhǎng)時(shí)間保持一不良姿勢(shì)（如葛優(yōu)癱等），30-40分鐘起身活動(dòng)腰部。避免彎腰負(fù)重干活，或者反復(fù)彎腰干活容易加重病情。避免坐電動(dòng)車或者摩托車這種震蕩比較劇烈的交通工具。還要適當(dāng)加強(qiáng)腰背部肌鍛煉，可以一定程度上緩解或者延緩病情進(jìn)展。如果出現(xiàn)下肢麻痛，大小便費(fèi)力等癥狀或者原有癥狀加重，及時(shí)就診正規(guī)三甲醫(yī)院骨科，明確病情 。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-02 1302次

• 腰椎間盤(pán)突出懷孕注意什么
  第一，適當(dāng)下床走動(dòng)，不要躺在床上的時(shí)間過(guò)久，要適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。第二，少?gòu)澭鄣膮柡?，彎腰?huì)增加腰部肌肉韌帶的負(fù)擔(dān)，加重腰痛的癥狀。第三，及時(shí)補(bǔ)充鈣片。懷孕時(shí)鈣流失較大，缺鈣也會(huì)導(dǎo)致疼痛。第四，熱敷緩解，腰疼痛時(shí)可以用熱水或者熱水袋進(jìn)行熱敷，疼痛的地方慢慢消炎。第五，避免穿高跟鞋，建
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 279次

• 腰椎間盤(pán)突出懷孕注意什么
  腰椎間盤(pán)突出癥患者在懷孕之后要注意不要長(zhǎng)時(shí)間在床上躺著，需要下床適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，腰疼嚴(yán)重的時(shí)候可以用熱敷的方式來(lái)緩解，且注意避免穿高跟鞋?；颊咝枰喑匝a(bǔ)充鈣質(zhì)的食物，比如多吃一些雞蛋，牛奶，蝦米等等，另外需要多吃水果，蔬菜，保持良好的心態(tài)，不要有過(guò)大的心理壓力。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次