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來月經(jīng)喝茶有影響嗎

女, 21歲

2019-05-23 2331次

病情描述:

來月經(jīng)喝茶有影響嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

清淡的紅茶對月經(jīng)沒有太大的影響,不要喝綠茶和濃茶,綠茶性涼,濃茶會導(dǎo)致體力鐵元素流失,容易引起便秘,腹痛,痛經(jīng),月經(jīng)期間建議多喝紅糖姜水,有暖宮的作用,有利于經(jīng)血排出通暢,緩解痛經(jīng)癥狀。

意見建議:

注意休息,不要過度勞累,規(guī)律生活飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴,禁止性生活,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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