問獼猴桃什么時(shí)候吃最好
病情描述:
獼猴桃什么時(shí)候吃最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
獼猴桃正常種植情況是在5到6月份開花時(shí),果是在8到10月份之間成熟,這段時(shí)間的獼猴桃最為新鮮,營養(yǎng)流失最小,因此獼猴桃最好是在每年的8月后食用。獼猴桃含有大量的植物酸,使用時(shí)其PH偏低,所以要在飯后使用是最好的,在飯前食用會(huì)刺激到胃黏膜,影響胃腸消化功能。
意見建議:
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獼猴桃上火嗎吃獼猴桃是不會(huì)上火的。獼猴桃的性質(zhì)是寒的,它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補(bǔ)充維生素c,和礦物質(zhì)的一種優(yōu)質(zhì)的水果,它含有優(yōu)質(zhì)的膳食纖維,和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用,可以有效的預(yù)防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素,還能促進(jìn)小孩大腦的發(fā)育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒,具有安神鎮(zhèn)靜的作用。部分人食用獼猴桃以后,可能會(huì)出現(xiàn)一些口角生瘡,或者是口唇周圍作癢的現(xiàn)象,其實(shí)這并不是由于獼猴桃上火引起來的,主要和獼猴桃過敏有關(guān),如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該禁食。另外獼猴桃性質(zhì)是寒的,不適合體虛或者是體寒的人來食用,過量的食用的話,會(huì)引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。01:28
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喉嚨疼可以吃獼猴桃嗎當(dāng)然可以了,因?yàn)楂J猴桃有維生素C之王的美譽(yù),含有大量的維生素C,維生素C可以幫助局部炎癥反應(yīng)的控制。但是喉嚨痛的原因也很多,如果是短期的嚴(yán)重的喉嚨痛,一定要注意有沒有患上急性會(huì)厭炎,喉嚨痛的原因雖然有很多,但是急性會(huì)厭炎所導(dǎo)致的喉嚨痛往往是致命的,有的時(shí)候都來不及走到醫(yī)院人就會(huì)窒息,危及生命,所以喉嚨痛可不要輕視。當(dāng)然如果不是急性會(huì)厭炎的喉嚨痛,而且時(shí)間也比較短,那就是急性咽炎、急性扁桃體炎等,只要是多喝水,注意休息,適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療,多吃點(diǎn)獼猴桃,是沒有問題的。另外長時(shí)間的咽喉部的疼痛,也要注意有沒有咽喉部的惡性腫瘤的存在,所以時(shí)間長的咽喉痛要及時(shí)的到醫(yī)院去檢查,排除腫瘤,時(shí)間短的咽喉痛也要及時(shí)的到醫(yī)院去檢查,排除急性會(huì)厭炎。01:46
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獼猴桃什么時(shí)間吃最好獼猴桃是夏秋季節(jié)的水果,正常情況下是在8到10月份之間成熟,所以這一段時(shí)間的獼猴桃是比較新鮮的,營養(yǎng)流失也比較小。所以,獼猴桃最好在每年的八月之后再吃,而且要在飯后吃。因?yàn)楂J猴桃含有大量的植物酸,使用時(shí)它的ph偏低,如果在飯前吃的話,會(huì)刺激胃黏膜,影響胃腸消化功能。而在飯后吃的話,可以中和一下它的酸性,還能夠促進(jìn)胃酸的分泌,能夠促進(jìn)消化。所以,建議大家最好在八月份之后,飯后適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃都是可以的。注意,一些其他的新鮮的水果蔬菜也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,能夠補(bǔ)充維生素C,提高自身的抵抗力。語音時(shí)長 01:09”
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早上吃獼猴桃好嗎獼猴桃素有果中之王的美譽(yù),深受人們的喜愛,吃兩顆獼猴桃就含有人體一天所需營養(yǎng)的三分之一,是各種水果中營養(yǎng)成分最豐富、最全面的,常吃獼猴桃不僅有益健康,而且對(duì)美白養(yǎng)顏,減肥瘦身也有意想不到的效果,但是,早上空腹吃獼猴桃好嗎,有說法認(rèn)為,早上起床后空腹的吃一到兩個(gè)獼猴桃,過一個(gè)小時(shí)再吃早餐,有防治便秘的效果,但其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。獼猴桃最好不要空腹吃,因?yàn)?,獼猴桃中所含的蛋白酶活性很強(qiáng),空腹食用容易刺激到腸胃,而且獼猴桃是酸性水果,空腹的攝入過多酸性物質(zhì)會(huì)損壞胃黏膜,損傷腸胃,對(duì)健康無益。因此,食用獼猴桃一定要在飯后時(shí),不要在空腹的時(shí)候食用,獼猴桃是性寒,脾胃虛寒的人應(yīng)該慎食,大便腹瀉者不宜食用,先兆性流產(chǎn)、月經(jīng)過多和尿頻者應(yīng)忌食。語音時(shí)長 1:32”
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獼猴桃什么時(shí)間吃最好獼猴桃是夏秋季節(jié)的水果,正常情況下是5-6月份開花,8-10月份果子成熟,這個(gè)時(shí)候的果子特別的新鮮,營養(yǎng)也最為豐富。水果都是應(yīng)季吃比較好,因此,獼猴桃要在8月份之后吃比較好;一天當(dāng)中上午10到下午3點(diǎn)是胃蠕動(dòng)的時(shí)間,獼猴桃能夠很好的被吸收;飯后兩個(gè)小時(shí)吃獼猴桃可以減少饑餓感、促進(jìn)消化、幫助吸收營養(yǎng);不建議空腹吃。
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感冒可以吃獼猴桃嗎病情分析:如果對(duì)獼猴桃不過敏,感冒期間可以吃獼猴桃。獼猴桃富含維生素C,味甘、性涼,比較適合發(fā)熱、口干舌燥等癥狀的感冒患者食用。意見建議:獼猴桃可去皮后直接食用,也可榨汁后食用,避免與牛奶、螃蟹、蝦等共同食用,以免引起不良反應(yīng)。由于獼猴桃性涼,腹部不適、腹瀉的感冒患者不宜過多食用。由于獼猴桃屬于帶毛刺的水果,咳嗽癥狀較重的患者謹(jǐn)慎食用,對(duì)獼猴桃過敏的感冒患者應(yīng)禁食。
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什么時(shí)候吃獼猴桃減肥效果好獼猴桃被譽(yù)為“大自然的多種維生素”,其低熱量、高纖維及富含維生素C等特性,使之成為減肥人士的理想選擇。那么,何時(shí)吃獼猴桃減肥效果好,具體分析如下:餐前食用獼猴桃有助于減少正餐的攝入量,獼猴桃中的膳食纖維能增加飽腹感,減少食欲,從而幫助控制食
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什么時(shí)候吃獼猴桃減肥效果好什么時(shí)候吃獼猴桃減肥效果也不好。獼猴桃是一種比較常見的水果,營養(yǎng)價(jià)值比較高,吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體健康有一定的好處,但是不可以達(dá)到減肥的效果。減肥期間需要調(diào)整飲食,可以多吃一些含膳食纖維的食物,比如燕麥片、黑米、黃豆以及玉米等,吃了以后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于食物消化,還可以