為你推薦

• 如何預防肺癌？

  預防肺癌來說，最主要的一個因素就是戒煙，還有一個就是工作環(huán)境有關，比如有化學物品或者化學制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關這些人群發(fā)生肺癌的機會也會相應的增加。此外，個人的生活習慣，參加規(guī)律的體育鍛煉，個人的體質(zhì)方面有不同的話發(fā)生肺癌的機會也是不一樣的，所以說我覺得對于肺癌的預防來說戒煙最重要，第二個就是要加強個人的身體鍛煉，提高體質(zhì)。這樣就可以從根本上起到一個預防肺癌和預防腫瘤的作用。

  

  01:05
  陳晉峰 主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2018-04-12 11458次

• 如何預防痔瘡？

  我們作為專業(yè)醫(yī)生講痔瘡還是重在預防的。盡量避免導致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預防我們要從幾個方面。首先我們從飲食上要注重預防，我們也不是說講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個維生素B這種成分比較多，這個對于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養(yǎng)成良好的排便的習慣，最好養(yǎng)成定時排便。一般的來講病人一天排便一次，但有個別的病人他排便習慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問題的，養(yǎng)成定時的排便習慣，使他的排便非常的順暢。不會出現(xiàn)大便干結(jié)或者久蹲廁所這些情況。還有一個非常重要的因素就是現(xiàn)在很多年輕人在排便的時候在廁所經(jīng)常會看手機或者說看報紙、看書，這些的習慣對于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養(yǎng)成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機看十幾分鐘二十分鐘，這對于他的痔瘡的發(fā)生是非常非常的不利的?？赡芎芏嗟哪贻p人很多痔瘡發(fā)生都是因為經(jīng)常的在廁所看手機造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因為熬夜加班。有幾天以后，突然出現(xiàn)這個痔瘡的發(fā)或者癥狀非常嚴重。所以養(yǎng)成非常良好的一個睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說這種11點之前，在子時之前一定要保證入睡，這個是很佳。良好的睡眠對于預防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點之前一定要入睡。子時之前的睡眠對于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個痔瘡發(fā)生都是因為天天熬夜過度的勞累造成的。所以在這個生活當中生活起居各個方面都是非常的重要。我們這個飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習慣這方面也要注意，同時還不要過度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營養(yǎng)，多吃一些比如像一些中藥中有一些補氣的補中氣的一些藥物，對于這種預防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發(fā)病率可能就會非常非常低。

  

  02:50
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 7977次

• 口臭如何預防
  要想預防口臭，首先口腔衛(wèi)生一定要做好，每天要做到早晚兩次刷牙，每次刷牙的時間不能夠小于三分鐘，而且刷牙方式方法一定要正確，不能夠馬虎了事的去刷牙，每一顆牙齒都要刷到，每一個牙齒的每一個面都要刷到，不能夠有所遺漏。再者定期到口腔科檢查，定期做超聲波洗牙，發(fā)現(xiàn)有蛀牙及時將蛀牙填補，這些都是能夠比較好的預防口臭的一些措施。如果患者已經(jīng)有口臭，可以到口腔科來檢查，根據(jù)相關的病因做相應的治療。
  語音時長 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-04 1701次

• 家庭生活如何預防口臭
  預防口臭應注意個人的生活習慣，主要有以下幾點：1、養(yǎng)成飯后漱口的習慣，特別是要注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。2、平時注意保持口腔濕潤，多喝水。3、有頑固性口臭的人，應該堅持每頓飯后刷牙。4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5、吃飯時不要吃得過飽，飽食容易引起口臭。6、空腹時間不宜過長，長時間空腹容易導致口臭。7、因食用刺激性食物，如大蒜引起的口臭，可以通過嚼茶葉、口香糖或者是吃幾個大棗的方法來消除。8、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠容易導致口臭。
  語音時長 1:03”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-20 2760次

• 如何預防口臭呢
  病情分析：預防口臭要注意個人的口腔衛(wèi)生，飯后及時漱口，早晚及時刷牙，適當?shù)倪M行藥物漱口。意見建議：不要吃含有刺激性太濃的大蔥，大蒜，洋蔥等等，建議注意清淡的飲食，保持口腔內(nèi)的清潔，定期進行洗牙刷牙以及牙周炎的排查，保持大便暢通，調(diào)理腸胃系統(tǒng)。多吃新鮮的蔬菜水果。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-12 1001次

• 家庭生活如何預防口臭
  口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中，如鼻、鼻竇、咽所散發(fā)出來的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。家庭生活中防治口臭的方法是加強口腔衛(wèi)生，選擇正確的刷牙方法，每天至少刷兩次，并養(yǎng)成進食后漱口的習慣。咀嚼富含纖維的食物或者嚼口香糖等，有利于減輕口臭。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學附屬第三醫(yī)院

  2019-01-21 1201次

• 口臭如何預防
  預防口臭就要注意個人的口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，在醫(yī)生的指導下正確使用舌刮匙清潔舌面。飯后要用牙線徹底清理牙縫，避免食物殘渣長期存留在口腔內(nèi)。日常生活中不要有不良的飲食習慣，要多補充一些新鮮蔬菜和豆制品，做到粗細搭配、營養(yǎng)均衡。要多參加戶外活動，多曬太陽，促進鈣的吸收。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 怎樣預防口臭
  口臭考慮與口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒等原因引起，可以通過注意飲食、保持口腔衛(wèi)生、及時治療疾病等方法預防。1、口腔潰瘍：口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，其發(fā)病原因通常與飲食因素、營養(yǎng)缺乏等因素有關，患病后口腔黏膜上皮發(fā)紅、水腫，并出現(xiàn)潰爛、疼痛等癥狀，滲出物會有異味，會通過口腔散發(fā)?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下使用
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-04-07 0次