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• 如何預(yù)防肺癌？

  預(yù)防肺癌來(lái)說(shuō)，最主要的一個(gè)因素就是戒煙，還有一個(gè)就是工作環(huán)境有關(guān)，比如有化學(xué)物品或者化學(xué)制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關(guān)這些人群發(fā)生肺癌的機(jī)會(huì)也會(huì)相應(yīng)的增加。此外，個(gè)人的生活習(xí)慣，參加規(guī)律的體育鍛煉，個(gè)人的體質(zhì)方面有不同的話發(fā)生肺癌的機(jī)會(huì)也是不一樣的，所以說(shuō)我覺(jué)得對(duì)于肺癌的預(yù)防來(lái)說(shuō)戒煙最重要，第二個(gè)就是要加強(qiáng)個(gè)人的身體鍛煉，提高體質(zhì)。這樣就可以從根本上起到一個(gè)預(yù)防肺癌和預(yù)防腫瘤的作用。

  

  01:05
  陳晉峰 主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2018-04-12 11459次

• 如何預(yù)防痔瘡？

  我們作為專業(yè)醫(yī)生講痔瘡還是重在預(yù)防的。盡量避免導(dǎo)致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預(yù)防我們要從幾個(gè)方面。首先我們從飲食上要注重預(yù)防，我們也不是說(shuō)講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時(shí)我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個(gè)維生素B這種成分比較多，這個(gè)對(duì)于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，最好養(yǎng)成定時(shí)排便。一般的來(lái)講病人一天排便一次，但有個(gè)別的病人他排便習(xí)慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒(méi)問(wèn)題的，養(yǎng)成定時(shí)的排便習(xí)慣，使他的排便非常的順暢。不會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)或者久蹲廁所這些情況。還有一個(gè)非常重要的因素就是現(xiàn)在很多年輕人在排便的時(shí)候在廁所經(jīng)常會(huì)看手機(jī)或者說(shuō)看報(bào)紙、看書(shū)，這些的習(xí)慣對(duì)于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養(yǎng)成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機(jī)看十幾分鐘二十分鐘，這對(duì)于他的痔瘡的發(fā)生是非常非常的不利的?？赡芎芏嗟哪贻p人很多痔瘡發(fā)生都是因?yàn)榻?jīng)常的在廁所看手機(jī)造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個(gè)睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因?yàn)榘疽辜影?。有幾天以后，突然出現(xiàn)這個(gè)痔瘡的發(fā)或者癥狀非常嚴(yán)重。所以養(yǎng)成非常良好的一個(gè)睡眠，提前睡眠、提前睡覺(jué)。比如說(shuō)這種11點(diǎn)之前，在子時(shí)之前一定要保證入睡，這個(gè)是很佳。良好的睡眠對(duì)于預(yù)防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點(diǎn)之前一定要入睡。子時(shí)之前的睡眠對(duì)于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個(gè)痔瘡發(fā)生都是因?yàn)樘焯彀疽惯^(guò)度的勞累造成的。所以在這個(gè)生活當(dāng)中生活起居各個(gè)方面都是非常的重要。我們這個(gè)飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習(xí)慣這方面也要注意，同時(shí)還不要過(guò)度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營(yíng)養(yǎng)，多吃一些比如像一些中藥中有一些補(bǔ)氣的補(bǔ)中氣的一些藥物，對(duì)于這種預(yù)防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發(fā)病率可能就會(huì)非常非常低。

  

  02:50
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 7977次

• 家庭生活如何預(yù)防口臭
  預(yù)防口臭應(yīng)注意個(gè)人的生活習(xí)慣，主要有以下幾點(diǎn)：1、養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是要注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。2、平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)，多喝水。3、有頑固性口臭的人，應(yīng)該堅(jiān)持每頓飯后刷牙。4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5、吃飯時(shí)不要吃得過(guò)飽，飽食容易引起口臭。6、空腹時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間空腹容易導(dǎo)致口臭。7、因食用刺激性食物，如大蒜引起的口臭，可以通過(guò)嚼茶葉、口香糖或者是吃幾個(gè)大棗的方法來(lái)消除。8、睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，過(guò)多的睡眠容易導(dǎo)致口臭。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-20 2761次

• 口臭如何根治
  如果患者有口臭，要想根治，我們也要根據(jù)患者的病因來(lái)治療才有可能能夠根治?；颊呷绻且?yàn)榭谇恍l(wèi)生不良，因?yàn)榭谇焕锩嬗写罅康难澜Y(jié)石，軟垢和菌斑微生物導(dǎo)致的口臭，要想根治就必須要清除這些菌斑微生物軟垢牙結(jié)石，所以就需要洗牙，甚至還要做深部的刮治?；颊咦约阂惨龊萌粘？谇蛔o(hù)理，早晚一定要刷牙，最好使用牙線清理牙縫，三餐飯后盡量漱口，而且還要用牙刷去刷舌苔，這樣口臭就能夠得到很好的治療。如果是因?yàn)橛袊?yán)重的齲齒導(dǎo)致的口臭，要治療齲齒，需要補(bǔ)牙的，做補(bǔ)牙，需要做根管治療的，做根管治療，需要拔牙的，拔掉牙齒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-03-08 5906次

• 口臭如何預(yù)防
  病情分析：1、養(yǎng)成飯后、睡前刷牙的習(xí)慣，保持口腔清潔。 2、適當(dāng)?shù)氖褂醚谰€可以清除牙齒間的食物殘?jiān)脱谰?，有助于控制口臭?3、清潔假牙或牙科用具。戴假牙者每天至少清潔一次，或按照牙醫(yī)的指示。戴牙套者，每次放入口腔前都要清洗。 4、保持口腔濕潤(rùn)。多喝水，忌喝咖啡、酒精飲料等。 5、調(diào)整飲食。不要吃洋蔥、大蒜等引起口臭的食物。 6、定期更換牙刷。大約每三到四個(gè)月更換一次牙刷，推薦使用軟毛牙刷。 7、定期檢查牙齒。每年應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查和清潔牙齒。意見(jiàn)建議：消化系統(tǒng)疾病和口腔疾病都是誘發(fā)口臭的主要原因，口腔有未治療的齲齒或者牙齦炎等需要及時(shí)的治療、修復(fù)，胃腸代謝紊亂等也是引起口臭的原因，平時(shí)不要有不良的飲食習(xí)慣，飲食要做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，每餐不可以吃的過(guò)飽，盡量不要抽煙喝酒。
  鄒波 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-18 802次

• 如何預(yù)防口臭呢
  病情分析：預(yù)防口臭要注意個(gè)人的口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)漱口，早晚及時(shí)刷牙，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行藥物漱口。意見(jiàn)建議：不要吃含有刺激性太濃的大蔥，大蒜，洋蔥等等，建議注意清淡的飲食，保持口腔內(nèi)的清潔，定期進(jìn)行洗牙刷牙以及牙周炎的排查，保持大便暢通，調(diào)理腸胃系統(tǒng)。多吃新鮮的蔬菜水果。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-12 1001次

• 口臭如何預(yù)防
  預(yù)防口臭就要注意個(gè)人的口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用舌刮匙清潔舌面。飯后要用牙線徹底清理牙縫，避免食物殘?jiān)L(zhǎng)期存留在口腔內(nèi)。日常生活中不要有不良的飲食習(xí)慣，要多補(bǔ)充一些新鮮蔬菜和豆制品，做到粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。要多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 怎樣預(yù)防口臭
  口臭考慮與口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒等原因引起，可以通過(guò)注意飲食、保持口腔衛(wèi)生、及時(shí)治療疾病等方法預(yù)防。1、口腔潰瘍：口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔疾病，其發(fā)病原因通常與飲食因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)，患病后口腔黏膜上皮發(fā)紅、水腫，并出現(xiàn)潰爛、疼痛等癥狀，滲出物會(huì)有異味，會(huì)通過(guò)口腔散發(fā)?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-04-07 0次