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• 股骨頭壞死運(yùn)動方法

  股骨頭壞死由于在進(jìn)行了股骨頭置換，或者全髖關(guān)節(jié)置換以后，大家需要注意關(guān)節(jié)活動的范圍，一定不要過屈和過伸。通俗來講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺和平臥的時候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時候，一定要進(jìn)行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過度的關(guān)節(jié)活動，而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的脫位。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 2545次

• 股骨頭壞死可以自愈嗎

  股骨頭壞死自愈的例子是很罕見的，病人通過休息，通過一些其它的治療，很少能夠見到病人有自愈的可能，多半是因為病人范圍比較小，或者是病人的壞死的范圍，正好不在負(fù)重區(qū)，或者是病人很長一段時間，減少負(fù)重或者是其它的一些因素。我只見過幾例沒有通過手術(shù)治療，病人的骨壞死就得到一定修復(fù)的病例，上萬例的骨壞死的病人，只有那么很少的幾例，通過很長一段時間，他的骨壞死沒有進(jìn)展，當(dāng)他經(jīng)過幾年以后沒有進(jìn)展，這個病人有一些自愈的傾向。也就是說絕大部分病人，你不治療他是不會自愈的，甚至這種比例能達(dá)到，98%、99%以上都是不會自愈的。

  

  02:09
  郭曉忠 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-05-24 7599次

• 運(yùn)動可以防止股骨頭壞死嗎
  運(yùn)動是不可以防止股骨頭壞死的。股骨頭壞死這種疾病常常是由于長期飲酒，長期使用激素類的藥物引起的。當(dāng)然，對于一些外傷，也有可能會導(dǎo)致股骨頭缺血性壞死，比如股骨頭骨折以及股骨頸骨折，如果骨折已經(jīng)愈合很好，但是仍有可能出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死，這種疾病會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的疼痛及功能障礙。對于這種疾病的治療，首先要戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，另外一定要注意避免長時間的站立行走，避免運(yùn)動，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動，但是其他的運(yùn)動都是不好的。另外，還要減輕體重，避免過度負(fù)重，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，但是最終的治療方法還是進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)，所以，運(yùn)動尤其是一些游泳的運(yùn)動，能夠減輕骨骨頭壞死導(dǎo)致的疼痛癥狀，不能夠防止股骨頭缺血性壞死。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-11 1714次

• 股骨頭壞死可以運(yùn)動嗎
  首先需要說明一下，對于股骨頭壞死以后的病人不建議運(yùn)動的，因為本身股骨頭壞死以后，如果是過度的負(fù)重鍛煉活動就會增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，從而影響股骨頭的血運(yùn)，會加快股骨頭壞死的。所以說對于股骨頭壞死一般不建議進(jìn)行運(yùn)動的，一般下地活動、走路也要減少，并且需要拄拐進(jìn)行活動，減少關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，對于改善股骨頭壞死的癥狀還是有一定作用的。另外對于股骨頭壞死，病人需要配合高壓氧治療、鉆孔減壓手術(shù)治療或者是應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療來改善，盡量延緩股骨頭壞死的進(jìn)程。當(dāng)然如果股骨頭壞死出現(xiàn)塌陷了，最終的治療辦法還是考慮進(jìn)行全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療，術(shù)后積極的進(jìn)行消炎，積極的進(jìn)行抗凝就完全可以的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-21 2593次

• 股骨頭壞死可以運(yùn)動嗎
  病情分析：可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。股骨頭壞死是由于股骨頭血運(yùn)破壞，導(dǎo)致股骨頭皮質(zhì)下血運(yùn)不暢，股骨頭慢性壞死，最終塌陷的綜合性疾病。運(yùn)動對疾病發(fā)展影響需要定期檢查。意見建議：對于早期股骨頭壞死病人，還是需要減少劇烈運(yùn)動，但是不能完全制動。完全制動血運(yùn)進(jìn)一步加劇損傷，三期及四期的股骨頭壞死患者必須減少運(yùn)動。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2020-06-22 901次

• 怎樣防止股骨頭壞死
  股骨頭壞死預(yù)防措施包括以下方面：1、改變生活方式：清淡飲食、避免過勞運(yùn)動、減輕體重；2、忌飲酒抽煙，通過戒煙戒酒減少人體血管血液改變；3、外傷后及時就診，避免外傷引起股骨頭壞死，股骨頸骨折手術(shù)時盡量骨折復(fù)位，減少骨折破壞；4、自身免疫性系統(tǒng)疾病病人，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕等使用激素時盡量保護(hù)股骨頭。避免激素濫用，降低股骨頭壞死發(fā)生。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2003次

• 哪些運(yùn)動可以預(yù)防股骨頭壞死
  股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病，通過合理的運(yùn)動可以有效預(yù)防。以下運(yùn)動對于預(yù)防股骨頭壞死具有顯著效果：騎自行車、游泳、慢跑和瑜伽。1、騎自行車能夠全面調(diào)動腿部的關(guān)節(jié)，特別對股骨頭的靈活度和韌性有很好的鍛煉作用，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動范圍和耐力。2、游
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 股骨頸骨折怎么防止股骨頭壞死
  股骨頸骨折的患者想要預(yù)防股骨頭壞死的出現(xiàn)需要注意及時治療骨折、注意休息、糾正不良的習(xí)慣等，具體如下。1、及時治療骨折：對于出現(xiàn)了股骨頸骨折的患者，如果骨折斷端移位不是很明顯，可以進(jìn)行保守治療，如打石膏、支具固定等，對于一開始就出現(xiàn)了骨折斷端移位比較明顯的患者，建議要進(jìn)行手術(shù)治療，如切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-22 955次