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孕婦可以吃豬肝湯嗎

女, 23歲

2020-07-07 3569次

病情描述:

孕婦可以吃豬肝湯嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃豬肝湯。豬肝中含有豐富的蛋白質,為胎兒發(fā)育和孕婦提供營養(yǎng)。豬肝中還含有豐富的鐵離子,夠預防和改善孕期發(fā)生貧血。豬肝中還含有豐富的維生素c,能夠提高孕婦的免疫力,對胎兒的眼發(fā)育有好處。

意見建議:

在孕期,營養(yǎng)要均衡和多樣化。要少食多餐。注意每天增加優(yōu)質蛋白質,例如瘦肉,雞蛋和牛奶,也要多吃一些含鐵豐富的食物,預防貧血,例如豬肝、血塊等。

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