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• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經(jīng)痛，我們想應(yīng)該從幾個(gè)方面，首先要避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，如果無法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓篮拇胧热缍嗪纫恍┙獪?，這樣可以發(fā)發(fā)汗。第二，要避免久坐，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。第三，如果有腰椎疾病，要及時(shí)正確的治療腰椎疾病，避免加重對坐骨神經(jīng)的刺激，平時(shí)我們要多做一些加強(qiáng)腰部的鍛煉方式和方法，比如說增強(qiáng)腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點(diǎn)支撐、團(tuán)身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會的話，可以上網(wǎng)搜索這些鍛煉方法，在網(wǎng)上都能夠找得到。進(jìn)行堅(jiān)持不懈的鍛煉，可以增強(qiáng)腰背肌的力量，進(jìn)而有效的預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。

  

  01:23
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2221次

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個(gè)方面，一個(gè)就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時(shí)間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個(gè)擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時(shí)候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6630次

• 怎樣醫(yī)治坐骨神經(jīng)痛
  坐骨神經(jīng)痛發(fā)生了以后，治療的方法分為保守的治療還有手術(shù)的治療措施。如果目前的病情不是很嚴(yán)重，患者只是出現(xiàn)了輕微的疼痛，可以積極的進(jìn)行保守的治療措施來治療，可以選擇牽引，針灸，按摩，推拿，或者是烤電，局部的熱敷。這些方式可以很好的使腰部痙攣的肌肉得到放松，還可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于減輕炎癥，有利于幫助緩解疼痛。另外患者也可以口服消炎鎮(zhèn)痛或者是營養(yǎng)神經(jīng)一類的藥物，來進(jìn)行輔助的治療就可以。而對于保守治療無效的或者是本身這種病情就已經(jīng)比較嚴(yán)重了，患者也可以選擇手術(shù)的治療，解除局部的壓迫就可以。
  語音時(shí)長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-07 1584次

• 如何醫(yī)治坐骨神經(jīng)痛
  在臨床上坐骨神經(jīng)痛的患者一定要經(jīng)過綜合性規(guī)范的治療，同時(shí)加上自身的保養(yǎng)才能夠有效的緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀。首先建議可以使用中醫(yī)的針灸，按摩，推拿以及拔罐等理療的方法來進(jìn)行綜合性的治療，緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀。同時(shí)可以配合服用維生素B1，B12以及甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行調(diào)理。而患者實(shí)在疼痛難忍可以服用非甾體類消炎止痛的藥物，比如說布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布和雙氯芬酸鈉等來進(jìn)行緩解疼痛的治療。另外一點(diǎn)非常重要的事，建議患者一定要選擇硬板床來進(jìn)行仰臥位的休息，同時(shí)要避免劇烈的運(yùn)動以及過度的勞累。還需要避免著涼受寒，做好保暖的工作。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:35”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-15 1812次

• 坐骨神經(jīng)痛如何醫(yī)治
  病情分析：在臨床上患有坐骨神經(jīng)痛的病人主要是會出現(xiàn)大腿后方，臀部或者小腿部位放射性疼痛的臨床癥狀。期間病人可以先保持舒適的體位，然后服用非甾體類的抗炎藥物和維生素b12等藥物來進(jìn)行治療。意見建議：建議如果因?yàn)槔鏍罴【C合征引起的坐骨神經(jīng)痛病人可以考慮進(jìn)行封閉治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-10 802次

• 坐骨神經(jīng)痛如何醫(yī)治？
  病情分析：繼發(fā)性的坐骨神經(jīng)痛可以用中醫(yī)的針刀、針灸、熱敷等方法治療；椎間盤突出、椎管狹窄、梨狀肌綜合征造成的坐骨神經(jīng)痛，必須針對病因治療才可以緩解癥狀；如果是腫瘤壓迫的坐骨神經(jīng)痛就需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：坐骨神經(jīng)痛需要及時(shí)做磁共振檢查以及ct檢查，明確疾病情況，然后服用藥物治療，平時(shí)不要吃辛辣刺激食物，不能夠做彎腰動作，晚上睡覺的時(shí)候正確睡姿很重要，還可以堅(jiān)持做體操，這樣才能讓腰椎方面的疾病得到改善，可以適當(dāng)進(jìn)行體育活動，養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，這樣也可以起到好的效果，能夠讓坐骨神經(jīng)痛的發(fā)作次數(shù)減少。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-07-21 1302次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣醫(yī)治
  坐骨神經(jīng)痛考慮是過度勞累、創(chuàng)傷、坐骨神經(jīng)炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，可以通過熱敷、針灸、服用藥物等方法醫(yī)治，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、過度勞累：如果患者長時(shí)間彎腰搬重物、久站等，會使腰椎承受的壓力增大。導(dǎo)致腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治
  一般來說坐骨神經(jīng)痛大多都是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的，而有時(shí)也與過度的受涼受寒以及腰肌勞損有一定的關(guān)系。建議患者首先要避免劇烈的運(yùn)動以及過度的勞累一定要選擇硬板床來進(jìn)行仰臥位的休息，同時(shí)還需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等方法來進(jìn)行綜合性的治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 191次