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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5258次

• 夏季食欲不振吃什么好

  夏天由于天氣熱，血液大部分容易引向體表，所以胃腸的血流就會緩慢，會引起食欲不振。另外夏天人容易出汗，出汗胃腸的蠕動會減慢，所以也會引起食欲不振。所以夏天一個要注意及時的補(bǔ)充水分。還要注意防曬，減少汗液的流出，在飲食的方面要吃一些清淡，容易消化的食物。第二，可以吃一些清涼解暑的食物，比如西瓜、苦瓜、黃瓜這些，可以減少汗液的蒸發(fā)，及時的補(bǔ)充水分。第三，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙∥赶车乃幬铮畛Ｓ玫氖羌游侗：屯?、?fù)方消化酶膠囊、乳酸菌素片、乳酶生等等這些都可以。如果臨床效果不好的話，可以到醫(yī)院找專科門診正規(guī)治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-07-01 4765次

• 夏季感冒吃什么水果好
  夏季感冒，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴虾屠鎭砀纳聘忻?，西瓜和梨的水分含量比較高，可以促進(jìn)感冒的康復(fù)，而且西瓜當(dāng)中含有非常豐富的維生素，可以增強(qiáng)抵抗力，而且西瓜還是涼性的水果，具有清熱解毒的一個功效，可以緩解感冒引來的嗓子疼痛的現(xiàn)象，梨也具有清熱解毒、止咳化痰、潤肺的一個作用，也可以緩解感冒引起來的咳嗽，咳痰的現(xiàn)象。另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果、香蕉、草莓等，菠蘿也是可以的，菠蘿當(dāng)中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，所以也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}，同時要注意多喝水，促進(jìn)身體陳代謝提高自身抵抗力，保持心情舒暢，不要有太大壓力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-09 2778次

• 夏季感冒吃什么
  感冒也叫上呼吸道感染，一般是由病毒感染所引起的?；颊呷菀壮霈F(xiàn)一些癥狀，比如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等等。出現(xiàn)感冒之后，患者的食欲可能會有所下降，所以要吃一些容易消化的食物，補(bǔ)充一些熱量、蛋白和維生素，比如適當(dāng)?shù)某孕迈r的水果和蔬菜，像蘋果、香蕉、梨、葡萄等等，這些都是可以吃的，可以補(bǔ)充維生素。當(dāng)然，還可以適當(dāng)吃一些雞蛋，牛奶，等等這些含蛋白比較豐富的食物，來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是一次的量不要太多，否則容易引起腹脹這些癥狀。當(dāng)然，出現(xiàn)感冒最主要的是加強(qiáng)對癥以及營養(yǎng)支持治療，比如可以吃一些止咳化痰的藥物，還可以使用一些抗病毒藥物來進(jìn)行治療。
  語音時長 01:22”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-10 3533次

• 夏季感冒吃什么
  病情分析：夏季感冒從中醫(yī)上來說，多是暑熱型感冒，建議使用藿香正氣水、小柴胡顆粒來緩解癥狀。意見建議：患者也要注意飲食上的調(diào)理，吃些去除暑熱的食物或者飲品，例如西瓜汁、綠豆粥、菊花茶等，都是很好的，注意減少戶外運(yùn)動。飲食上清淡些，少吃油膩的食物，保證好的作息時間。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-03-14 1601次

• 感冒吃什么水果好
  在感冒期間的話，很多水果都是可以吃的，比如一般的蘋果、香蕉、梨、葡萄等，但是需要盡量的少吃一些橘子，吃橘子的話容易導(dǎo)致上火，需要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析，感冒是自限性的疾病，絕大部分都可以自己好轉(zhuǎn)的，明確具體的診斷。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-15 2403次

• 感冒吃什么水果好？
  在這個換季的時刻，感冒似乎總愛悄然而至，給我們的日常生活帶來一絲不便。除了必要的藥物治療和充足的休息，合理的飲食也是加速康復(fù)的重要一環(huán)。在眾多食物中，水果以其豐富的維生素和礦物質(zhì)，成為了感冒期間的理想選擇。今天，就讓我們一起探索感冒時吃什么水果比較好。1、橙子：橙子是維生素C的絕佳來源。維生素C不僅
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 感冒吃什么水果好
  感冒的患者可以吃芒果、黃桃、橘子、橙子、柚子、檸檬、草莓等水果，是比較好的，因為此類水果含有比較豐富的維生素，可以幫助促進(jìn)病情恢復(fù)。感冒主要是由于各種外傷感染疾病所導(dǎo)致患者出現(xiàn)的一種癥狀，感冒的患者一般會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、寒戰(zhàn)、全身不適等癥狀。出現(xiàn)癥狀的患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-18 6962次