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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5258次

• 夏季食欲不振吃什么好

  夏天由于天氣熱，血液大部分容易引向體表，所以胃腸的血流就會(huì)緩慢，會(huì)引起食欲不振。另外夏天人容易出汗，出汗胃腸的蠕動(dòng)會(huì)減慢，所以也會(huì)引起食欲不振。所以夏天一個(gè)要注意及時(shí)的補(bǔ)充水分。還要注意防曬，減少汗液的流出，在飲食的方面要吃一些清淡，容易消化的食物。第二，可以吃一些清涼解暑的食物，比如西瓜、苦瓜、黃瓜這些，可以減少汗液的蒸發(fā)，及時(shí)的補(bǔ)充水分。第三，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙∥赶车乃幬?，最常用的是加味保和丸、?fù)方消化酶膠囊、乳酸菌素片、乳酶生等等這些都可以。如果臨床效果不好的話，可以到醫(yī)院找?？崎T診正規(guī)治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-07-01 4765次

• 夏季感冒吃什么
  感冒也叫上呼吸道感染，一般是由病毒感染所引起的?；颊呷菀壮霈F(xiàn)一些癥狀，比如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等等。出現(xiàn)感冒之后，患者的食欲可能會(huì)有所下降，所以要吃一些容易消化的食物，補(bǔ)充一些熱量、蛋白和維生素，比如適當(dāng)?shù)某孕迈r的水果和蔬菜，像蘋果、香蕉、梨、葡萄等等，這些都是可以吃的，可以補(bǔ)充維生素。當(dāng)然，還可以適當(dāng)吃一些雞蛋，牛奶，等等這些含蛋白比較豐富的食物，來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是一次的量不要太多，否則容易引起腹脹這些癥狀。當(dāng)然，出現(xiàn)感冒最主要的是加強(qiáng)對(duì)癥以及營(yíng)養(yǎng)支持治療，比如可以吃一些止咳化痰的藥物，還可以使用一些抗病毒藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-10 3533次

• 感冒吃什么水果好
  感冒一般的水果都可以吃，普通的蘋果、香蕉、梨、葡萄、芒果等都可以吃。但是不太贊成吃過(guò)多的橘子，吃過(guò)多的橘子容易導(dǎo)致上火，尤其在發(fā)熱期間的感冒，吃過(guò)多的橘子容易導(dǎo)致體溫不利于下降。除了水果的攝入，還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蔬菜，還有其他的一些碳水化合物，多喝水。感冒期間補(bǔ)充蔬菜和水果，能夠給身體補(bǔ)充豐富的維生素C和維生素E，還有植物纖維，這對(duì)于身體的抗病能力能夠起到一定的提高的作用，而且能夠改善腸道功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 79231次

• 夏季感冒吃什么水果好
  病情分析：夏天感冒的時(shí)候建議吃一些西瓜，西瓜水分含量比較高，可以促進(jìn)感冒的康復(fù)，而且西瓜含有豐富的維生素，可以增強(qiáng)抵抗力，西瓜還是涼性的水果，具有清熱解毒的功效，可以緩解感冒引起來(lái)的嗓子疼。意見(jiàn)建議：還可以吃一些梨梨，也具有清熱解毒，止咳化痰潤(rùn)肺的作用，也可以緩解感冒引起來(lái)的咳嗽和咳痰。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-11 1703次

• 夏季感冒吃什么
  病情分析：夏季感冒從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，多是暑熱型感冒，建議使用藿香正氣水、小柴胡顆粒來(lái)緩解癥狀。意見(jiàn)建議：患者也要注意飲食上的調(diào)理，吃些去除暑熱的食物或者飲品，例如西瓜汁、綠豆粥、菊花茶等，都是很好的，注意減少戶外運(yùn)動(dòng)。飲食上清淡些，少吃油膩的食物，保證好的作息時(shí)間。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-03-14 1601次

• 感冒吃什么水果好？
  在這個(gè)換季的時(shí)刻，感冒似乎總愛(ài)悄然而至，給我們的日常生活帶來(lái)一絲不便。除了必要的藥物治療和充足的休息，合理的飲食也是加速康復(fù)的重要一環(huán)。在眾多食物中，水果以其豐富的維生素和礦物質(zhì)，成為了感冒期間的理想選擇。今天，就讓我們一起探索感冒時(shí)吃什么水果比較好。1、橙子：橙子是維生素C的絕佳來(lái)源。維生素C不僅
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 感冒吃什么水果好
  感冒的患者可以吃芒果、黃桃、橘子、橙子、柚子、檸檬、草莓等水果，是比較好的，因?yàn)榇祟愃斜容^豐富的維生素，可以幫助促進(jìn)病情恢復(fù)。感冒主要是由于各種外傷感染疾病所導(dǎo)致患者出現(xiàn)的一種癥狀，感冒的患者一般會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、寒戰(zhàn)、全身不適等癥狀。出現(xiàn)癥狀的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-18 6962次