問(wèn)早上起床身體累怎么辦
病情描述:
早上起床身體累怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
早上起床的時(shí)候感覺(jué)身體累的這種情況是可以考慮為體虛的情況的,也有可能是由于隔夜沒(méi)有休息好的原因?qū)е碌模瑢?duì)于這種情況建議可以在情況允許的時(shí)候去補(bǔ)一個(gè)覺(jué),恢復(fù)一下自己的精力。也有可能是頸椎病的原因?qū)е碌?,如果是這個(gè)原因的話,就建議可以去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相應(yīng)的檢查看看,需不需要進(jìn)行一個(gè)牽引手術(shù)的治療。
意見(jiàn)建議:
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早上起床腿軟無(wú)力是什么原因早上起床腿軟無(wú)力的原因有以下幾種:第一,可能是有過(guò)度疲勞的情況,大負(fù)荷量活動(dòng)可能導(dǎo)致體內(nèi)乳酸沉積,在休息之后就有可能出現(xiàn)下肢的酸痛、無(wú)力的臨床表現(xiàn)。第二,可能是有腰椎的相關(guān)疾病,比如腰椎間盤突出、椎管狹窄,也有可能會(huì)導(dǎo)致下肢的無(wú)力、麻木、疼痛等一系列的癥狀。第三,可能有頸椎病的影響,特殊類型的頸椎病,比如脊髓型頸椎病可能會(huì)出現(xiàn)下肢腿軟、無(wú)力的癥狀。第四,關(guān)節(jié)內(nèi)的破壞,比如膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎或者髕骨軟化等,在晨起的時(shí)候也可以表現(xiàn)為下肢無(wú)力。第五,可能是由于腎虛導(dǎo)致的,腎虛可以服用補(bǔ)虛的中藥或者中成藥緩解癥狀。01:19
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早上起床尿液發(fā)黃是怎么回事尿發(fā)黃有生理的、病理的原因,還有進(jìn)食后代謝產(chǎn)物的原因。淡黃色澄清的液體是尿本身的顏色,但是如果攝入的水量不夠,尿會(huì)過(guò)濃,尿顏色會(huì)比較黃,這是生理性的尿發(fā)黃。再有就是食物或者藥物引起的代謝性的發(fā)黃,包括吃的胡蘿卜素、維生素B2的代謝產(chǎn)物就是黃色的。還有一個(gè)是病理性的,比如黃疸的出現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)尿發(fā)黃要鑒別是生理性的、飲食引起的,還是病理性的,如果多喝點(diǎn)水顏色就變淺了,或者是把原來(lái)吃的東西停了顏色就變淺了,可能是喝水少了或者吃的東西的代謝產(chǎn)物是黃的,但如果排除生理性質(zhì)或者飲食的原因,尿仍發(fā)黃,就要趕緊去醫(yī)院檢查治療。02:46
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早上起床感覺(jué)渾身乏累早上起床的時(shí)候出現(xiàn)了這種渾身疲乏感覺(jué)很累,就需要考慮晚上睡覺(jué)的時(shí)候是否睡眠質(zhì)量很差,或者是夢(mèng)魘做夢(mèng)過(guò)多,睡眠質(zhì)量差,睡眠時(shí)間不夠,很容易出現(xiàn)這種情況。另外還需要排除是否合并有感冒,或者是是否有過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致一些肌肉的酸脹,或者是要排除一些慢性基礎(chǔ)性的疾病,比如慢性肝炎慢性腎炎,以及慢性貧血等很多疾病。根據(jù)患者具體的情況來(lái)進(jìn)行分析和處理,情緒狀態(tài)不好,情緒低落的人群,也更加容易出現(xiàn)這種疲乏無(wú)力的感覺(jué),調(diào)整好情緒狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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早上起床腰疼怎么辦對(duì)于病人出現(xiàn)晨起時(shí)腰部疼痛的情況,多見(jiàn)于腰部肌肉筋膜過(guò)度的受力和受涼有關(guān)。從而在起床時(shí)牽拉痙攣、勞損的肌肉筋膜,就會(huì)引起腰部的疼痛。所以說(shuō)出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)要多注意保暖,避免受涼,特別是睡覺(jué)時(shí)睡床不宜過(guò)軟,也不宜過(guò)硬,以免導(dǎo)致腰部的肌肉筋膜受到過(guò)度的牽拉和擠壓,從而就會(huì)引起疼痛的加重。并且在睡覺(jué)時(shí)可以應(yīng)用暖水袋行腰部的熱敷來(lái)避免引起晨起時(shí)腰部疼痛的情況。如果晨起腰部疼痛明顯,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類抗炎藥來(lái)緩解疼痛。必要時(shí)可以應(yīng)用針灸理療的治療來(lái)促進(jìn)疼痛的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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早上起床身體酸痛是什么原因早上起床突然出現(xiàn)身體酸痛,通??紤]是兩個(gè)原因:第一就是夜間可能出現(xiàn)了發(fā)燒,由于發(fā)燒,引起全身肌肉和骨骼疼痛。再就是睡覺(jué)前坐過(guò)一些劇烈的活動(dòng),如快跑,跳繩,打球等運(yùn)動(dòng),造成了體內(nèi)一些乳酸的堆積,會(huì)感覺(jué)到全身酸痛。
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早上起床腰疼怎么辦?病情分析:在臨床上一些病人早上起床出現(xiàn)腰疼的臨床癥狀可能是由于晚上沒(méi)蓋好被子發(fā)生了受涼的情況所導(dǎo)致的。另外也與長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)有非常大的關(guān)系。期間病人是可以通過(guò)做一些刮痧,針灸和按摩等理療來(lái)進(jìn)行治療的。意見(jiàn)建議:建議病人先可以不用服用一些藥物,然后要保證一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。
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