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什么對骨質(zhì)增生有好處

男, 54歲

2019-11-26 1156次

病情描述:

什么對骨質(zhì)增生有好處

醫(yī)生回答

病情分析:

對于骨質(zhì)增生的患者來說,睡硬板床、選擇仰臥位睡姿或側(cè)臥位睡姿,對于骨質(zhì)增生都有一定的好處。飲食上可以吃一些含鈣高的食物,不要干重體力活,不要屈膝,避免彎腰提重物等都有利于骨質(zhì)增生的恢復(fù)。

意見建議:

骨質(zhì)增生的患者平時(shí)要注意休息,注意保暖,可以做一些有氧運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),比如游泳、打太極拳、散步等都很好。

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