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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 89396次

• 如何預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生

  一般我們說(shuō)自己注意，比如提重物悠著點(diǎn)勁，不要用猛勁，做劇烈活動(dòng)之前，做一點(diǎn)準(zhǔn)備活動(dòng)熱身，讓軟組織有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，活動(dòng)量過(guò)大要調(diào)劑，就是運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)，不要忽然一下運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，這些都是有可能避免發(fā)生，椎間盤(pán)突出的措施。

  

  00:49
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 4479次

• 哪些工種容易發(fā)生腰椎間盤(pán)突出
  長(zhǎng)時(shí)間在辦公室工作的人員容易發(fā)生腰椎間盤(pán)突出，在流水線(xiàn)上工作的工人，長(zhǎng)時(shí)間的站立，反復(fù)的扭動(dòng)腰部，這種情況下也容易導(dǎo)致腰椎椎間盤(pán)突出，開(kāi)長(zhǎng)途車(chē)的司機(jī)也容易導(dǎo)致腰椎椎間盤(pán)突出。這些患者會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的坐立或者長(zhǎng)時(shí)間的站立，這種情況下就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉反復(fù)的收縮，局部充血水腫，會(huì)形成無(wú)菌性的炎癥，所以時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉的疲勞，形成腰肌勞損，這種情況下就很容易出現(xiàn)腰椎椎間盤(pán)突出。所以，對(duì)于這些工人或者白領(lǐng)的患者，要積極的端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，睡硬板床，在一定程度上可以減少腰椎間盤(pán)突出發(fā)生的幾率以及程度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-07 1573次

• 腰椎間盤(pán)突出容易好嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況是不容易好的，因?yàn)檠甸g盤(pán)一旦突出，是無(wú)法回納的，所以腰椎間盤(pán)突出癥狀容易反復(fù)的發(fā)作，特別是在腰部過(guò)度受力，受涼，腰部外傷以后，容易導(dǎo)致癥狀復(fù)發(fā)，從而引發(fā)腰腿疼痛反復(fù)的發(fā)作。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，如果說(shuō)腰腿疼痛癥狀比較重，影響了病人正常的生活，只能是通過(guò)手術(shù)治療，將突出的椎間盤(pán)摘除，以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，腰腿疼痛的癥狀才能夠逐漸的減輕恢復(fù)。所以在發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥狀反復(fù)的發(fā)作，影響病人的生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-07 1324次

• 腰椎間盤(pán)突出容易好嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出通過(guò)積極的治療可以緩解癥狀，延緩病情的發(fā)展，但是不能完全根治。早期可以選擇物理治療和藥物治療，比如進(jìn)行局部針灸，理療，推拿，按摩，可以口服舒筋活絡(luò)的藥物。意見(jiàn)建議：預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生，首先要注意腰椎部位的保護(hù)，比如要注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，避免外力因素的影響，平常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎的功能鍛煉。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-04 1304次

• 哪些原因容易引起腰椎間盤(pán)突出
  病情分析：長(zhǎng)時(shí)間的坐立，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，過(guò)度的彎腰負(fù)重，反復(fù)出現(xiàn)腰部扭傷，妊娠都容易引起腰椎間盤(pán)突出。先天性的腰椎發(fā)育異常也是腰椎間盤(pán)突出的誘發(fā)因素。意見(jiàn)建議：對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，平時(shí)要積極的端正腰部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，多睡硬板床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-24 901次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 哪些人容易患腰椎間盤(pán)突出
  容易患腰椎間盤(pán)突出的人群有體力勞動(dòng)者、喜歡極限運(yùn)動(dòng)者和長(zhǎng)時(shí)間坐著的人群。建議這些類(lèi)型的人群要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庋颠^(guò)度勞累，平時(shí)應(yīng)該多進(jìn)行補(bǔ)鈣等。如果不小心患上了腰椎間盤(pán)突出應(yīng)該要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，患者要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，還要多休息，避免過(guò)于勞累。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次