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• 年輕人有眼袋是怎么回事

  年輕人的眼袋一般是遺傳性的脂肪型眼袋，形成的原因是先天性的因素，是結(jié)構(gòu)上的特點(diǎn)造成的，比如眶內(nèi)脂肪比較多、眼窩比較淺、眼球比較突出。想解決眼袋，核心就是去除眼袋內(nèi)的脂肪，可以采用內(nèi)切口的眼袋整形手術(shù)，也就是在眼內(nèi)做一個(gè)很小的切口，通過切口把眶內(nèi)的多余的脂肪取出來一部分，就可以有效的解決年輕人的眼袋問題。因?yàn)槟贻p人的眼袋只是脂肪多，而不伴有眼皮、肌肉的松弛，所以不需要做外切口手術(shù)。

  

  01:11
  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-02 2196次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒。現(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對身體沒有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 26615次

• 有眼袋怎么辦
  1、可以使用冷熱水交替洗臉，先用熱水洗掉污垢，熱水的溫度應(yīng)該在35℃左右，水溫一定不能太高。然后再使用冷水洗，這樣反復(fù)交替洗三次能夠緊致眼周肌膚、提高肌膚彈性、改善松弛的眼袋、促進(jìn)血液循環(huán)。2、松弛眼袋的出現(xiàn)跟眼部肌膚的缺水有著很大的關(guān)系，只有補(bǔ)充眼部肌膚的水分，使肌膚細(xì)胞被水分撐起，才不會(huì)有松弛的現(xiàn)象，所以可以給肌膚準(zhǔn)備一支補(bǔ)水效果的眼霜，每天給眼部的肌膚補(bǔ)充水分。3、可以準(zhǔn)備一根小黃瓜，冷藏于冰箱內(nèi)半小時(shí)，取出后洗凈、切小片，要切的薄一點(diǎn)，才更容易貼合肌膚，讓肌膚更好的吸收營養(yǎng)。貼敷在眼部肌膚10分鐘后取下，能夠補(bǔ)充水分、改善眼袋。4、給眼睛進(jìn)行按摩，用無名指指腹按在眼袋部位，輕輕的按壓大約10次，無名指的力度比較小，不會(huì)給眼睛帶來太大的傷害，堅(jiān)持下去會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋可以明顯的改善。
  語音時(shí)長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 18297次

• 年輕人失眠怎么辦
  首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，或者腦部，心臟的疾病所導(dǎo)致的失眠。如果身體沒有明顯的異常，這個(gè)時(shí)候改善平時(shí)的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，對于緩解和治療失眠幫助是比較大的。首先不可以喝咖啡，濃茶以及酒精類的飲料，會(huì)導(dǎo)致失眠或者加重失眠的發(fā)生。再來睡覺之前，建議喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸以及Ca+，可以具有鎮(zhèn)靜的作用，對于改善失眠幫助是比較大的，而且還具有保護(hù)胃腸道黏膜的作用。再來平時(shí)可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝，對于治療失眠幫助也是比較大的，而且沒有任何的副作用。再來平時(shí)應(yīng)該吃得簡單清淡，容易消化一些，白天可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，睡覺之前不要多活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:17”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 3599次

• 年輕人有眼袋怎么辦?
  年輕人有眼袋可以做吸脂去眼袋，年輕人出現(xiàn)眼袋主要是過于勞累，或者就是睡眠不好的原因所造成的，眼袋不是特別明顯的時(shí)候，通過一些按摩可以緩解眼袋的問題，但是眼袋比較明顯需要做手術(shù)治療。平時(shí)要特別注意個(gè)人的生活習(xí)慣，晚上睡覺之前不要喝太多的水，喝水多了會(huì)讓眼袋加重。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 男性年輕人眼袋很重怎么辦
  男性年輕人眼袋很重建議行祛眼袋手術(shù)。祛眼袋手術(shù)是在離下眼瞼睫毛緣2-3毫米的地方做一隱蔽小切口，去除多余的眶隔脂肪、眼輪匝肌和松弛的下眼瞼皮膚，通過整形縫合處理。目前手術(shù)技術(shù)成熟，損傷較小，效果明顯，建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院治療，術(shù)后加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理，避免創(chuàng)面感染。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 年輕人痛風(fēng)怎么辦
  痛風(fēng)一種由高尿酸血癥引起的代謝性疾病，近年來在年輕人中的發(fā)病率有所上升?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)有多種方法可以有效控制和治療痛風(fēng)，幫助患者恢復(fù)健康。一、藥物治療是關(guān)鍵痛風(fēng)的治療首先依賴于藥物。常用的藥物包括：1、別嘌醇：能夠降低體內(nèi)尿酸生成，從而減輕高尿酸
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 年輕人便秘怎么辦
  年輕人便秘主要是由于飲食不當(dāng)和生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。便秘長時(shí)間下去也會(huì)導(dǎo)致其他的肛腸疾病，會(huì)影響到工作和學(xué)習(xí)。所以要從日常一點(diǎn)一滴做起。第一、比如堅(jiān)持參加鍛煉，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。第二、培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，比如每天練習(xí)，每天早上排便一次，形成一個(gè)條件反射。同時(shí)要
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-24 91次