問板栗有什么營養(yǎng)
病情描述:
板栗有什么營養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
板栗富含豐富的蛋白質(zhì),可以為人類補(bǔ)充維生素,板栗具有滋陰補(bǔ)腎的功效。
意見建議:
但是對于腸胃不好的人一定要注意吃板栗的量,不要吃得太多,以免影響為了消化建議適當(dāng)?shù)目梢约尤霚羞M(jìn)行煲煮,建議板栗最好和雞肉一起煮,更有利于板栗中維生素的釋放,建議不要空腹吃。
為你推薦
-
菌物營養(yǎng)干預(yù)有什么作用菌物營養(yǎng)干預(yù),在腫瘤輔助治療方面具有多重作用。比如可以在短時間內(nèi)減輕放化療的副作用;可以幫助臟腑器官排毒,減輕藥物對人體的毒副作用,讓化療藥更好的發(fā)揮治療效果;還能夠盡可能的防止癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。對于一些身體條件不太樂觀,無法接受手術(shù)的患者,可以通過菌物營養(yǎng)干預(yù)調(diào)理后,重新爭取手術(shù)機(jī)會。此外,對于腫瘤高危人群,使用菌物營養(yǎng)干預(yù),可以提前改變患者的內(nèi)環(huán)境,切斷腫瘤誘發(fā)因素,預(yù)防癌癥的發(fā)生。在菌物營養(yǎng)干預(yù)中,復(fù)方菌物加個性化配比要比單一真菌多糖作用更好。此外,菌物產(chǎn)品的選擇也非常重要,應(yīng)選擇一些具有有機(jī)認(rèn)證、多糖含量至少在20%以上的菌物產(chǎn)品。比如大多數(shù)癌癥患者選擇的麥科尚菌物營養(yǎng)干預(yù),他們比較注重不同菌物的復(fù)合配伍,并且采用低溫醇水雙重萃取工藝,更好地保留了菌物活性成分,產(chǎn)品的多糖含量高,可以在較短的時間內(nèi)減輕患者放化療的副作用,提高患者的免疫力,提高化療藥物的治療效果,發(fā)揮輔助抗腫瘤作用。如需使用菌物營養(yǎng)干預(yù)或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理使用。02:19
-
孕婦吃元貝有什么營養(yǎng)價值元貝又叫干貝、瑤柱,是用貝類中的扇貝和明貝,經(jīng)煮熟將其閉殼肌剝下洗凈曬干而成的一種干貨。元貝富含蛋白質(zhì),碳水化合物,核黃素和鈣,磷,鐵等多種營養(yǎng)成分。因其味道特別鮮美,素有"海鮮極品"的美譽(yù),也是"海產(chǎn)八珍"之一。其實(shí)元貝也是一味中藥材,它具有滋陰補(bǔ)腎、健脾調(diào)中的功效,瑤柱對考生、勞動者、加夜班者、眼睛易疲勞、肩痛、頭痛等狀況的人,可以連續(xù)吃幾天瑤柱來彌補(bǔ)體內(nèi)的虧損。元貝蘿卜湯、元貝蒸水蛋、元貝烏骨雞湯更是孕婦懷孕期間非常有益的補(bǔ)品。元貝一般人都適合食用,但不宜過量,以免影響腸胃消化功能,而痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用。01:28
-
板栗吃了有什么好處首先板栗有很好的滋補(bǔ)作用,與當(dāng)歸、黃芪等相媲美,板栗可以養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎、強(qiáng)筋活血、消腫止痛,板栗也具有治療腰膝酸軟、小便多、脾胃虛寒等引起的一些腹瀉的功效,所以說板栗是一種很好的干果。而且板栗中含有不飽和脂肪酸以及多種維生素,所以對于高血壓、冠心病、動脈硬化等有一定的功效,但是板栗在一定程度上一定要食用炒熟的板栗,可以達(dá)到預(yù)防和治療腎虛和腰腿酸軟。但是,脾胃不好的人吃生板栗不宜食用,每日不要超過五枚,生食板栗有止血的功效和治療吐血便血等常見的出血癥,將生板栗去殼搗爛如泥,涂于患處,可以治療跌打損傷和瘀血等。語音時長 1:33”
-
男人吃板栗有什么好處男人補(bǔ)腎佳品栗子,栗子中的維生素b1、b2含量豐富,維生素b2的含量至少是大米的四倍,每一百克還含有24毫克維生素c,這是粗食糧食所不能比擬的。人們恐怕很難想到鮮板栗所含的維生素c,比公認(rèn)含維生素c豐富的西紅柿還要多,更是蘋果的十多倍,栗子所含的礦物質(zhì)也很全面,有鉀、鎂、鐵、鋅、錳,雖然達(dá)不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比蘋果、梨等普通水果高很多,尤其是含鉀突出,富含鉀的蘋果還高四倍。栗子還有較高的藥用價值,板栗有健脾胃益氣,補(bǔ)腎強(qiáng)心的功能,主治反胃、吐血、便血等癥狀,老少皆宜。栗子富含柔軟的膳食纖維,血糖指數(shù)比米飯低,只要加工烹調(diào)中沒有加入白糖,糖尿病人也可適當(dāng)品嘗效果也是非常不錯的。語音時長 1:32”
-
板栗生吃有營養(yǎng)嗎病情分析:板栗生吃是有營養(yǎng)的,板栗中富含豐富的維生素C和酶,細(xì)嚼慢咽生吃有利于人體吸收,對體虛乏力或者腎虛導(dǎo)致脊椎無力的癥狀,有非常好的緩解效果。生吃板栗還可以緩解瘀血腫痛和筋骨疼痛,并且有止血的功效。意見建議:建議生吃板栗每天不要吃得過多,十個左右就可以,如果食用過多,可能會導(dǎo)致上火或者身體不適,注意生吃板栗一定要細(xì)嚼慢咽。
-
板栗生吃有什么好處病情分析:板栗升值對于孕婦來說可以補(bǔ)充鐵元素,糾正貧血,但是胃腸功能不好的女性是不建議生食的,板栗還有礦物質(zhì)碳水化合物以及維生素,氨基酸等。意見建議:能夠提高免疫力,隨后可以達(dá)到益氣補(bǔ)脾,防治心腦血管疾病以及強(qiáng)筋健骨,延緩衰老的作用,但是血糖高的女性不建議過多食用,因?yàn)榘謇鹾橇枯^高。
-
板栗有什么功效板栗的功效是緩解饑餓、補(bǔ)充營養(yǎng),潤腸通便等。板栗不僅是一種餐后零食,還廣泛用于各類料理中,板栗中含有豐富的淀粉,而且還含有蛋白質(zhì),維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)、維生素對人體起到了非常重要的作用。并且栗子中還含有鈣、鐵、磷、鉀等無機(jī)鹽及胡蘿卜素,食用后比較容易被人體吸收,并且對人體十分有益,可以為機(jī)體
-
板栗的營養(yǎng)價值和禁忌人群有哪些?前段時間,我身邊有一個朋友,總是覺得身體乏力,而且經(jīng)常便秘。他去醫(yī)院檢查后,醫(yī)生建議他改善飲食習(xí)慣,多食用富含纖維和營養(yǎng)的食物,其中,就提到了板栗。然而,醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)了板栗雖然有一定的好處,但并非所有人都能食用。接下來,就給大家分享一下板栗的功效與作用及副作用禁忌。板栗的功效與作用:1、緩解饑餓:板栗