問高血脂能吃米飯嗎
病情描述：
高血脂能吃米飯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
01:23
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-27 7713次
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發(fā)生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 4074次
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高血脂能吃米飯嗎高脂血癥是可以吃米飯的，米飯屬于谷類，所以不受到限制。主要是減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，少吃動物的脂肪、肥肉，還有各種內臟，少吃油炸食品。鼓勵多吃蔬菜水果，還有谷物，適當的增加蛋白質和碳水化合物的比例，并且盡量的選擇能降低低密度脂蛋白的食物。最好是減輕體重，堅持有規(guī)律的體力活動和運動，這樣能夠增加肝臟內脂肪的分解和消耗。如果體重超標就不要吃太多的米飯，以免熱量增加，并且針對性地控制誘發(fā)心血管事件的危險因素，減少飲酒，還有控制食鹽的攝入。語音時長 01:21”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-26 12194次
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高血脂能吃大豆嗎高血脂的患者是可以吃大豆的，因為大豆當中含有蛋白質成分較多，高血脂的患者不可以吃太多的油膩的食物。一些含蛋白質多，脂肪酸低的食物是可以攝入的，比如魚肉，動物的瘦肉等等，應當注意動物的內臟和雞蛋黃是不可以攝入的，因為里面含有豐富的膽固醇。另外高血脂的患者可以吃一些豆制品，比如豆腐，豆腐腦，腐竹，豆芽等等，這類豆制品含有豐富的蛋白質含量，但是不會升高患者的血脂水平。另外，高血脂的患者建議可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。語音時長 01:11”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-26 3815次
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高血脂能吃瓜子嗎病情分析：瓜子屬于一種干果，高血脂的患者可以適量的進食，但是不能過多。高血脂的患者應該多吃新鮮蔬菜，比如說大白菜，芹菜，絲瓜，黃瓜，茄子等。血糖沒有問題的患者也可以適當的多吃一些新鮮的應季水果。意見建議：有高血脂的患者必要的時候還應該遵醫(yī)囑口服藥物來進行降脂治療，口服藥物之后需要觀察有無發(fā)生不良反應，比如說有無過敏，有無肌肉疼痛等，需要定期復診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-22 804次
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高血脂能吃紅薯嗎病情分析：血糖正常的高血脂患者可以適量的進食紅薯。高血脂的患者在飲食方面總體來說倡導低鹽低脂飲食。需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，比如說應該盡量避免吃動物內臟、吃油炸之類的食品等。多吃新鮮蔬菜，需要適當的多吃新鮮水果，平素也應該戒煙限酒，參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律等。意見建議：高血脂的患者必要的時候還需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來控制血脂水平，用藥之后患者需要觀察有無出現不良反應，比如說有沒有出現藥物過敏，有沒有出現肌肉疼痛等，需要定期到專科門診復查，如肝腎功，血脂等。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-19 1302次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動物的脂肪，動物內臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當攝入的，在吃的時候要注意節(jié)制飲食，做到定時定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 722次
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高血脂能吃醬油嗎高脂血癥的病人可以吃醬油，因為高脂血癥主要是由于血中的一種或多種多種脂質含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調味品。它里面含有多種維生素和礦物質，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進食含脂肪含量過高的食物，像是動物的內臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 230次
