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• 什么食物補(bǔ)腎呢

  補(bǔ)腎的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補(bǔ)腎效果較好；2.海鮮：海鮮類(lèi)中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強(qiáng)性功能；3.板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補(bǔ)腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無(wú)力的人最適宜食用；4.山藥為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。5.桑椹，俗稱(chēng)桑果，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。6.堅(jiān)果：可適當(dāng)食用等。另外腎虛者還宜服食龜肉、甲魚(yú)、蓮子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等，枸杞子數(shù)粒為搭配同食。腎虛食補(bǔ)是一方面，另外要注意生活方式，增強(qiáng)體育鍛煉等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18740次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見(jiàn)的腎虛包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽(yáng)痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對(duì)于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽(yáng)虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時(shí)候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對(duì)于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽(yáng)、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥，調(diào)和陰陽(yáng)使陰陽(yáng)平衡。同時(shí)，腎虛的患者在平時(shí)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2288次

• 哪些食物可以補(bǔ)腎
  中醫(yī)上認(rèn)為，黑色入腎經(jīng)，腎虛患者可以多吃一些黑色類(lèi)的食物，以及味道偏咸、性質(zhì)偏溫的食物。常見(jiàn)的黑色食物包括黑豆、桑葚、黑芝麻、黑枸杞、海參、黑木耳等。另外，中醫(yī)上還認(rèn)為以形補(bǔ)形，腎虛患者可以吃一些羊腎、豬腎等。但是飲食只能起到輔助治療的作用，并不能代替藥物治療，所以補(bǔ)腎還是要以飲食為輔，藥物治療為主。補(bǔ)腎陽(yáng)可以服用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，該藥具有溫腎固精的功效，由鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香、牛膝、大青鹽等24味中藥材組成。此外還可使用男寶膠囊(力生)、仙樂(lè)雄膠囊(宣上醫(yī))等藥物，可用于治療腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。單純腎陰虛患者可以服用六味地黃丸進(jìn)行治療。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2022-07-07 109992次

• 補(bǔ)腎食物有哪些
  補(bǔ)腎的食物有很多，如羊肉，狗肉，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，海參，干貝等，以上食物均有補(bǔ)腎的作用。但是如果患者腎虛較嚴(yán)重，應(yīng)該在食療的基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物治療。如患者經(jīng)常出現(xiàn)陽(yáng)痿，早泄，遺精等腎虛的癥狀，只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果較好。溫腎蘇拉甫片是一種純中藥制劑，功效是溫腎除濕，它對(duì)腎虛引起的一系列癥狀和疾病均有較好的治療作用?；颊咴谘a(bǔ)腎治療的同時(shí)，平時(shí)生活要規(guī)律，不要熬夜等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-26 4016次

• 有什么食物可以補(bǔ)腎
  病情分析：在日常生活中有一些食物有輕微的補(bǔ)腎作用，如羊肉、狗肉、驢肉、驢鞭、狗鞭、羊鞭、甲魚(yú)、烏雞、鴨肉、韭菜、韭菜花等。意見(jiàn)建議：在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情志，避免精神緊張，焦慮，抑郁等。夫妻之間應(yīng)進(jìn)行多溝通多交流，在性生活前應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行愛(ài)撫，均可促進(jìn)疾病的康復(fù)。在日常生活中應(yīng)避免房事過(guò)度、抽煙、酗酒、熬夜等。如果腎虛患者出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄等癥狀，建議及時(shí)治療，可選擇他達(dá)拉非等西藥，暫時(shí)性緩解癥狀，如果想要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)更好。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-11-24 703次

• 壯陽(yáng)補(bǔ)腎食物有什么
  病情分析：壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物比較多，常見(jiàn)的比如羊腎、豬腰、韭菜籽、牡蠣，海參等等，這些食物都有補(bǔ)腎助陽(yáng)的作用，平時(shí)可以適當(dāng)吃一些，有助于改善腎陽(yáng)虛。意見(jiàn)建議：如果食療效果不好，甚至腎虛癥狀持續(xù)加重，建議考慮藥物治療。經(jīng)常出現(xiàn)腎陽(yáng)虛，遺精早泄的情況，如果只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-04-07 902次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些？
  在中醫(yī)理論中，腎臟被視為生命的源泉，與人體健康息息相關(guān)。當(dāng)腎臟功能不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。那么，哪些食物能補(bǔ)腎呢？接下來(lái)，我們一起來(lái)了解具體情況。1、黑豆：黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)腎益氣、滋陰潤(rùn)燥。2、羊肉：羊肉屬于熱性食物，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，對(duì)腎虛引起的腰膝酸
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些
  有助于補(bǔ)腎的食物一般有驢肉、黑豆、桑葚、韭菜、泥鰍等。如果生活中出現(xiàn)腎臟問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)。1、驢肉：驢肉是一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)，味道比較鮮美，含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)是身體和腎臟細(xì)胞的重要組成，而不飽和脂
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-29 0次