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血糖高可以吃金鯧魚嗎

男, 62歲

2022-01-10 1776次

病情描述:

血糖高可以吃金鯧魚嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

血糖高一般可以吃金鯧魚,金鯧魚屬于海產品的肉食類,適量的食用可以補充身體內的優(yōu)質蛋白質營養(yǎng),通常含糖量是不高的,一般不會增高血糖數(shù)值,而且金鯧魚肉質鮮嫩,容易消化,也可以起到補胃益精的作用。

意見建議:

血糖高一般需要在平時的生活中注意盡量攝入低糖、低脂肪的食物,也要適量的運動,通??梢栽黾由眢w的新陳代謝,可以增加體內的血糖轉換以及排泄,緩解血糖高的癥狀。

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