国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

腰椎滑脫可以運(yùn)動嗎

男, 48歲

2020-06-26 1827次

病情描述:

腰椎滑脫可以運(yùn)動嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎滑脫患者,不可以進(jìn)行需要脊柱負(fù)重的活動,一些需要奔跑、跳躍的活動也不建議進(jìn)行。腰椎由于生理弧度的存在,本身就有向前滑脫的趨勢。而一旦開始滑脫,說明后方的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)破壞,劇烈運(yùn)動時(shí)的脊柱負(fù)重可進(jìn)一步加快滑脫的速度,加重癥狀。

意見建議:

建議輕度腰椎滑脫患者,多臥床休息,加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,增加脊柱的穩(wěn)定性,下床活動時(shí)佩戴腰圍也有助于穩(wěn)定脊柱?;颊咭部梢詮氖乱恍┎恍枰怪?fù)重的運(yùn)動,比如游泳。

為你推薦