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• 怎樣讓鼻梁變高

  讓鼻梁變高最有效的方式就是隆鼻手術(shù)。隆鼻手術(shù)又分為自體軟骨隆鼻、硅膠假體隆鼻、膨體隆鼻。鼻梁分為上部分和下部分，上面是骨性的結(jié)構(gòu)，也就是說是由骨頭的決定的外面的輪廓。下部分是軟骨性的結(jié)構(gòu)，也就是軟骨決定的外面的輪廓，所以沒有任何外力措施能改善骨性的結(jié)構(gòu)。由于鼻子的形態(tài)相對比較復(fù)雜，如果讓鼻子變高隨之而來的就會出現(xiàn)一些其它的問題，比如鼻頭的變化、鼻尖的變化等等，因此還是應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院來進(jìn)行咨詢。戴眼鏡并不會對鼻梁產(chǎn)生任何變化，如果長時間戴一個比較重的眼鏡，眼鏡的托架對鼻梁處的皮膚可能會有所刺激。

  

  02:16
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2637次

• 怎樣快速瘦臉

  在瘦臉之前，首先要區(qū)分臉部的寬大是什么原因，到底是骨頭，還是咬肌，還是過分的脂肪。如果是骨頭，我們自己雙手可以摸到，在下頜的輪廓骨頭非常寬。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬緊后牙，如果在咬牙的過程中，有兩塊很明顯的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判斷了。我們只要頭稍低，然后用兩個手捏住下頜緣，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我們就可以進(jìn)行瘦臉針的注射，打一次針大概可以維持半年時間。第二，就是通過脂肪的抽吸，這個主要針對脂肪比較多的朋友。第三，比較復(fù)雜了，如果骨頭比較大，就需要進(jìn)行削骨的手術(shù)，就需要求美者，到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的咨詢。

  

  01:30
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-01-03 14256次

• 怎么讓臉變瘦
  首先，運(yùn)動和飲食非常的關(guān)鍵。運(yùn)動減肥的效果是全方位，劇烈運(yùn)動后的大量排汗，可以有助于水分的迅速的排出體外。飲食當(dāng)中，平日三餐中應(yīng)該多吃一些可以消腫利濕的蔬果。比如說冬瓜，如果臉是因為肌肉碩大而引起的肥胖，就要拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品。也可以使用沐浴的方法，高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣的高溫沐浴也可以瘦臉。可以每天在38度的水中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚r間以二十分鐘為宜?？梢赃x用面部的減肥操，在有氧按摩的過程當(dāng)中著重刺激晴明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個穴位，能夠有效地預(yù)防面部的贅肉橫生。當(dāng)然如果想快速的變成標(biāo)準(zhǔn)的小臉美女，也可以到美容院試一試專業(yè)瘦臉法。
  語音時長 1:31”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 27569次

• 怎樣快速瘦臉
  第一個方法，可以通過我們平時的飲食以及生活習(xí)慣來快速瘦臉，比如說可以運(yùn)動劇烈運(yùn)動后大量的排汗有助于水分的迅速排出體外。飲食當(dāng)中，平日三餐中可以多吃消腫利濕的蔬果，比如說冬瓜等，拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，它們只能促使面部肌肉的更加的健碩。淋浴法也是非常好的方法，每天在38℃的水溫浴缸中沐浴，水達(dá)心窩處并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸泡時間以二十分鐘為宜。第二個方法，也可以通過一些面部的減肥操或者按摩法來達(dá)到一個快速瘦臉目的，在按摩過程當(dāng)中著重刺激晴明，太陽，下關(guān)，頰車幾個穴位，能夠有效的預(yù)防面部橫肉的贅生。當(dāng)然也可以使用專業(yè)的瘦臉方法，專業(yè)的瘦臉方法，包括面部吸脂術(shù)，從耳后插入吸脂管吸除面部多余的脂肪，你可以通過面部整形術(shù)。當(dāng)然面部注射肉毒素是近年來比較流行的一種方法。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 40735次

• 怎樣讓臉變瘦
  建議選擇瘦臉針治療，瘦臉針可以使局部肌肉萎縮，逐漸變小。如果是顴骨突出，建議選擇手術(shù)切除或者顴骨內(nèi)推術(shù)治療。建議對癥治療，注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，忌油膩辛辣等刺激性食物，忌煙忌酒，酒可能會引起局部血管腫脹，甚至出血，造成恢復(fù)時間增長。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 怎樣讓臉變瘦
  可以通過打瘦臉針，減肥，磨骨等方法達(dá)到讓臉變瘦的目的。因為臉的大小跟骨骼大小，脂肪肌肉都有關(guān)系，骨骼大可以進(jìn)行磨骨，磨骨不是切除骨頭是使用專業(yè)的磨具將下顎角骨頭外層磨薄，縮小寬度。脂肪多可以抽脂，減肥然后做臉部運(yùn)動，像平常吹泡泡一樣鼓起嘴反復(fù)練習(xí)即可。也可以打瘦臉針讓肌肉變小，但可能會產(chǎn)生副作用，不做推薦。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 怎樣瘦臉
  可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動量、注射肉毒素等方式瘦臉，能夠改善外觀。1、調(diào)整飲食：正常情況下進(jìn)食能夠滿足身體所需的能量，但如果攝入的熱量過多，身體無法完全將熱量排泄出去，會形成脂肪并堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致身材肥胖，可以調(diào)整個人的飲食，減少高熱量食物
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 讓腿變瘦變直的方法
  擁有修長筆直的雙腿是許多人的夢想，要實現(xiàn)這一目標(biāo)，科學(xué)的方法至關(guān)重要。首先，合理的鍛煉是關(guān)鍵。通過定期做健美操、腿部拉伸以及靠墻站立等動作，能夠有效增強(qiáng)腿部肌肉的力量和柔韌性，進(jìn)而改善腿型。其次，飲食控制不可忽視。減少高脂食物的攝入，增加蔬
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-08 0次