国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

問(wèn)運(yùn)動(dòng)完后大腿酸脹是不是沒(méi)拉伸好

女, 20歲

2020-06-09 1658次

病情描述:

運(yùn)動(dòng)完后大腿酸脹是不是沒(méi)拉伸好

醫(yī)生回答

病情分析:

如果近期運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng),可能會(huì)出現(xiàn)大腿酸脹的癥狀,這個(gè)主要是缺乏運(yùn)動(dòng)引起的,是正常的表現(xiàn)。但是疼痛如果比較劇烈,可能是肌肉拉傷或者肌肉勞損引起,需要休息對(duì)癥治療,緩解疼痛的癥狀,可以外用云南白藥噴霧劑或者外用貼膏。

意見(jiàn)建議:

平常在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇松軟舒適的鞋子,選擇適宜的運(yùn)動(dòng),不要過(guò)大過(guò)猛,循序漸進(jìn),避免短時(shí)間內(nèi)劇烈的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)幅度不要過(guò)大。

為你推薦