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劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎

男, 28歲

2023-08-01 396次

病情描述:

劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

劇烈運(yùn)動(dòng)還是很容易損傷膝關(guān)節(jié)的,特別是一些球類運(yùn)動(dòng)像踢足球,打籃球等,很容易造成膝關(guān)節(jié)的半月板、軟骨以及韌帶等組織的損傷。

意見建議:

在劇烈運(yùn)動(dòng)前,建議一定要先做好熱身運(yùn)動(dòng),可以佩戴護(hù)膝來保護(hù)膝關(guān)節(jié),同時(shí)在運(yùn)動(dòng)時(shí)還需要注意避免過于劇烈的身體對(duì)抗。如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的損傷,建議應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),冰敷膝關(guān)節(jié),暫時(shí)避免再過多活動(dòng)膝關(guān)節(jié),及時(shí)到附近醫(yī)院就診。

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