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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3076次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營(yíng)養(yǎng)，滿足新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營(yíng)養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6282次

• 月子里出汗多好還是少好
  月子里出汗多會(huì)好一些。因?yàn)榕栽趹言幸院?，體內(nèi)的血容量增加，大量的水分在孕婦體內(nèi)集聚，生完寶寶后，體內(nèi)分泌活動(dòng)和新陳代謝活動(dòng)也會(huì)降級(jí)，集聚的水分就會(huì)顯得多余，必須排出體外，有利于產(chǎn)后機(jī)體的全面康復(fù)，這就是產(chǎn)后出汗的來(lái)由，因此月子里出汗是正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。建議平時(shí)在月子里一定要注意保暖，不要受涼。出汗后受涼可能會(huì)引發(fā)很多月子病，還有大量出汗后會(huì)丟掉許多水分，產(chǎn)婦應(yīng)該補(bǔ)充大量的水源，比如說(shuō)溫的白開水、果汁、牛奶、糖類都是可以的，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)哺乳效果也會(huì)好一些?？梢院纫恍╄坭胶团殴菬鯗蛘呤泅a魚豆腐湯，這些效果都是非常好的。如果說(shuō)寶媽不愛(ài)吃葷腥，喜歡吃素食，那么可以用紅糖、大棗、枸杞，這些在一起熬，當(dāng)水喝，效果也是非常不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 39088次

• 坐月子有痔瘡該怎么辦
  在臨床上如果坐月子期間有痔瘡，一般來(lái)說(shuō)是建議進(jìn)行保守治療，也就是適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療或者生活飲食排便，作息習(xí)慣的改善。另外一般不建議進(jìn)行手術(shù)治療，因?yàn)槭中g(shù)用藥以及麻醉用藥可能會(huì)通過(guò)乳汁代謝，對(duì)寶寶產(chǎn)生一定的影響。在坐月子期間，如果有痔瘡，建議患者避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。另外也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用痔瘡栓或者痔瘡膏來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-02 1254次

• 坐月子老是出汗怎么回事
  病情分析：屬于一種正常的生理反應(yīng)。女性朋友在坐月子期間身體比較虛弱，很容易引起氣虛、血虛，所以這時(shí)會(huì)出現(xiàn)大量的出汗。不要過(guò)于擔(dān)心，可以通過(guò)飲食調(diào)理改善癥狀，比如可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如烏雞湯、魚湯、雞蛋羹、牛奶等。意見建議：建議在月子期間一定要多休息，不要過(guò)早的下床走動(dòng)。如果氣虛、血虛比較嚴(yán)重，可以在惡露干凈后口服阿膠補(bǔ)血沖劑進(jìn)行調(diào)理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-07 5003次

• 如何坐月子
  病情分析：生產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱，要注重保養(yǎng)，不要著涼，吹風(fēng)，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激和生冷食物，注意陰部衛(wèi)生，兩周之內(nèi)禁止坐浴，一個(gè)月之內(nèi)禁止性生活，防止細(xì)菌侵入，引發(fā)陰道炎癥或婦科炎癥。意見建議：保證充足睡眠，保持心情舒暢，不要做下月子病，提倡母乳喂養(yǎng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-02-28 2202次

• 坐月子出汗該捂還是晾
  坐月子通常是指產(chǎn)褥期，一般情況下，產(chǎn)褥期的女性出汗不該捂也不該晾，如果在產(chǎn)褥期出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)治療。產(chǎn)褥期女性分娩后需要休養(yǎng)的一段時(shí)間，在分娩過(guò)程中，女性失血量比較多，身體消耗比較多，會(huì)比較虛弱，容易出汗。出汗以后需要及時(shí)更換干凈的衣物，避免穿太厚的衣服，以免影響身體散熱。出汗以后，毛孔
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 坐月子出汗，捂汗還是晾汗？避免誤區(qū)！
  在溫馨的產(chǎn)后時(shí)光里，新媽媽們常常會(huì)遇到一個(gè)共同的困擾——坐月子期間的出汗問(wèn)題。面對(duì)這自然的生理現(xiàn)象，是該緊緊捂住，還是任由其晾干？讓我們一起來(lái)尋找答案吧。??在坐月子期間出汗，既不能一味地捂，也不能過(guò)度地晾。??坐月子期間，新媽媽們出汗較多，這其實(shí)是身體在努力排出孕期潴留的水分，促進(jìn)恢復(fù)的自然過(guò)程。??然
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-12-02 0次