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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4517次

• 腳底真菌感染怎么辦

  腳底真菌感染需要及時的進行抗真菌治療，如應用特比萘芬等藥物。腳部真菌感染俗稱腳氣，是臨床上的常見病，不僅會導致患者皮膚上出現(xiàn)丘疹、脫屑、水皰，往往還會有明顯的瘙癢、裂口、疼痛等。真菌感染是傳染性的疾病，需要在日常生活當中注意足部的衛(wèi)生。在治療的時候需應用抗真菌藥物，比如口服特比萘芬、伊曲康唑等，也需要配合外用的藥物，如特比萘芬乳膏或者是萘替芬酮康唑乳膏等，系統(tǒng)性口服抗菌藥的時候要定期監(jiān)測肝功能。平時要勤洗腳、勤燙洗襪子，保持足部的通風，以減少足部真菌感染的發(fā)生率。

  

  01:47
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-20 5425次

• 腳底酸痛怎么辦
  腳底酸痛首先可以通過泡腳來進行緩解，另外就是女性應該少穿高跟鞋，因為這類鞋對足部的結構壓迫非常的嚴重，長久以往就會引起足部的疾病，而產生腳底酸痛。另外患者可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如阿司匹林、布洛芬緩釋膠囊等等，或者口服酚類、固醇類消炎藥，或者直接局部注射固醇類。缺點就是副作用比較大，對肝腎腸胃損耗比較大。平時生活中患者可以進行局部的針灸、按摩、理療，來促進穴位，從而產生血液循環(huán)加快這些情況，對病情的恢復有很大幫助的?；颊唢嬍辰Y構上應該做出調整，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質，高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，多補充水分，戒煙戒酒。
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  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 12266次

• 腳底疼怎么辦
  首先需要說明一下引起腳底疼痛的原因，臨床上最為常見的考慮，還是腳筋膜炎引起的腳底疼痛癥狀。一般病人會表現(xiàn)為腳底部的疼痛，尤其是在勞累或者受涼的情況下，疼痛會更加明顯的。一般針對于這種情況的治療主要還是以休息為主，減少對局部的刺激，活動太多、太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復的。再就是對于這樣的病人千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。口服非甾體下鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-03 27655次

• 走路走久了腳底會酸痛怎么辦
  病情分析：走路走久了腳底會酸痛考慮有可能是由于筋膜炎所引起，建議可以先減少患肢的行走，同時不要穿過硬的鞋，可以穿軟底鞋行走。也可以配合一些物理治療，像體外沖擊波治療、微波治療以及電磁療等來促進炎癥的消退。意見建議：走路走久了腳底會酸痛的患者，治療后建議應及時到醫(yī)院門診復診，觀察治療后炎癥消退的情況。平時也應加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-06-14 601次

• 腳底疼怎么辦
  足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致，最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。晨起時疼痛感覺明顯，行走過度時疼痛感加劇，嚴重患者甚至站立休息時也有疼痛感。建議口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；局部封閉治療；使用中醫(yī)貼于足跟肌表可刺激神經末梢，減輕刺激，緩解疼痛；常用熱水泡腳，可以緩解病痛。
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-20 2103次

• 腳底發(fā)癢怎么辦
  腳底發(fā)癢要明確病因后針對性治療，大多數出現(xiàn)真菌感染時可以使用特比萘芬乳膏涂抹治療，有利于局部真菌殺滅，緩解皮膚組織出現(xiàn)的瘙癢和水泡以及不適癥狀。藥膏涂抹治療期間要做好腳上的清潔工作，穿純棉、透氣性較好的鞋子和襪子，防止汗液堆積和細菌持續(xù)性增
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 腳底癢怎么辦
  腳底癢可能是因為足癬、濕疹或者是接觸性皮炎引起的，可以通過口服藥物或外用藥物治療。1、足癬：多數是因為皮膚癬菌感染局部導致的炎癥，主要癥狀就是瘙癢，具有一定的傳染性，可以在醫(yī)生指導下外用鹽酸布替萘芬搽劑涂抹患處，可以有效的減輕癥狀，治療期間不要與別人共用拖鞋或者洗腳盆洗腳，以免傳染給別人。2、濕疹：
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 730次