妙手醫(yī)生精選
腳底酸痛首先可以通過(guò)泡腳來(lái)進(jìn)行緩解，另外就是女性應(yīng)該少穿高跟鞋，因?yàn)檫@類(lèi)鞋對(duì)足部的結(jié)構(gòu)壓迫非常的嚴(yán)重，長(zhǎng)久以往就會(huì)引起足部的疾病，而產(chǎn)生腳底酸痛。
另外患者可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如阿司匹林、布洛芬緩釋膠囊等等，或者口服酚類(lèi)、固醇類(lèi)消炎藥，或者直接局部注射固醇類(lèi)。缺點(diǎn)就是副作用比較大，對(duì)肝腎腸胃損耗比較大。平時(shí)生活中患者可以進(jìn)行局部的針灸、按摩、理療，來(lái)促進(jìn)穴位，從而產(chǎn)生血液循環(huán)加快這些情況，對(duì)病情的恢復(fù)有很大幫助的。
患者飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該做出調(diào)整，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)，高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，多補(bǔ)充水分，戒煙戒酒。
