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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6688次

• 月子期間出汗好不好

  做月子期間出汗好，主要是因?yàn)樵趹言衅陂g體內(nèi)的血容量會(huì)增加，尤其是在懷孕6個(gè)月之后體內(nèi)的血容量會(huì)出現(xiàn)大量的增加，在生完孩子之后激素水平開始下降，體內(nèi)多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期間出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，在月子期間如果出汗一定要注意勤換內(nèi)衣，主要是避免著涼。另外，出汗的患者一定要保持局部皮膚的清潔。在飲食上一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)營養(yǎng)之后身體才可能盡快的恢復(fù)，大量出汗會(huì)導(dǎo)致丟失許多的水分，所以產(chǎn)婦應(yīng)該大量的補(bǔ)充水分，比如多喝一些白開水、果汁等都可以。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 4257次

• 月子期間可以剪指甲嗎
  女性在坐月子期間是可以剪指甲的，剪指甲并不會(huì)影響身體的康復(fù)。在坐月子期間飲食方面不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，尤其像冰鎮(zhèn)飲料，冰激凌一類的，這樣會(huì)影響子宮的收縮，影響子宮的復(fù)舊，身體的康復(fù)。飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉，蛋白粉等等，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃水果的時(shí)候需要注意是常溫的，不要吃涼的或者用溫水泡一泡，但是吃水果也要適量，不宜過量，否則會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-03 4332次

• 月子期間可以玩手機(jī)嗎
  1，剛剛生產(chǎn)完的孕婦身體十分的虛弱，產(chǎn)后3天之內(nèi)不要看手機(jī)，之后可以適當(dāng)?shù)目?，每次不要超過1個(gè)小時(shí)，每天不要超過4個(gè)小時(shí)，要嚴(yán)格控制看手機(jī)的時(shí)間。2，玩手機(jī)時(shí)不要長時(shí)間坐著躺著，適當(dāng)?shù)钠鹕碜邉?dòng)，少吹風(fēng)，不要搬提重東西。3，玩手機(jī)不要影響休息，缺乏休息很容易造成產(chǎn)婦出血量增加，腰酸背痛，精神狀態(tài)不佳等，這對產(chǎn)婦，產(chǎn)后身體的恢復(fù)造成直接的影響。4，吃完飯后不要立即玩手機(jī)，這很容易造成產(chǎn)婦胃腸血流減少，影響產(chǎn)婦的消化。5，玩手機(jī)時(shí)不要影響了寶寶，由于新生兒的神經(jīng)尚未發(fā)育成熟，一些不良的刺激會(huì)對寶寶的健康成長不利。6，玩手機(jī)時(shí)不要看刺激的節(jié)目，比如說驚悚傷感的內(nèi)容，以免影響到自己的心情，造成產(chǎn)后抑郁癥狀的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:23”
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-27 114885次

• 坐月子可以洗腳嗎
  病情分析：所謂的坐月子其實(shí)就是指女性在順產(chǎn)，或者是剖腹產(chǎn)后的30天以內(nèi)。意見建議：在坐月子期間當(dāng)然可以洗腳，而且是必須要洗腳，以保持腳部衛(wèi)生，因?yàn)橄茨_不會(huì)影響身體的恢復(fù)，更不會(huì)影響惡露血的排出。而且在月子期間不但可以洗腳，還可以泡腳來促進(jìn)全身的血液循環(huán)，同時(shí)又能緩解疲勞，而且還能促進(jìn)排汗。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-14 2403次

• 月子里能洗腳嗎
  坐月子期間是可以洗腳的，因?yàn)榍谂菽_可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，對身體是有好處的。建議可以每天泡腳一次，每次15-20分鐘。但是一定要注意水溫適度，要避免過涼。月子期間還可以洗頭及刷牙的，同時(shí)要注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-23 2502次

• 月子里可以洗腳嗎
  月子里臨床上指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期通?？梢韵茨_。產(chǎn)褥期一般是胎兒、胎盤娩出后產(chǎn)婦身體、生殖器官恢復(fù)的一段時(shí)間，由于女性經(jīng)歷過生產(chǎn)后身體比較虛弱，所以此時(shí)應(yīng)及時(shí)休養(yǎng)，在此期間適度的洗腳，可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，有助于放松緊張的肌肉，還可以一定程度上減少疲勞感，有助于提高睡眠質(zhì)量，還可以起到清潔腳部皮膚，減少
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-08 0次

• 月子期間可以洗頭嗎
  坐月子期間是可以洗頭發(fā)的，有些錯(cuò)誤的老舊觀念認(rèn)為坐月子期間不能洗頭洗澡，不能沾水，不能吹風(fēng)，不能下床活動(dòng)，這些都是錯(cuò)誤的觀念。與之相反，正確的做法是坐月子期間如果不那么疼痛，就可以下床開始活動(dòng)了，下床活動(dòng)有利于孕婦惡露的排出以及體力耐力的恢復(fù)。同時(shí)也要開窗通風(fēng)透氣，避免細(xì)菌的滋生。坐月子期間一定要注
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-14 8895次