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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒(méi)有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 2898次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專(zhuān)業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17420次

• 腳踝水腫怎么辦
  腳踝水腫原因有很多，輕微的少量的腳踝水腫積液保守治療，就會(huì)自行吸收完全緩解，保守治療包括休息、抬高患肢、吃非甾體類(lèi)的止痛藥抗炎藥。抬高患肢可以促進(jìn)靜脈的回流，可以加快患者的消腫，而抗炎藥可以去除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一些輕微的炎癥，從而達(dá)到抗炎、止痛、消腫的效果。除此之外，如果是大量踝關(guān)節(jié)水腫積液，需要針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療，最常見(jiàn)的造成腳踝水腫的原因，在骨科方面有滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。這些炎癥性的問(wèn)題，都可以通過(guò)抽血來(lái)確診，如果抽血查血尿酸指標(biāo)、還有相關(guān)的炎癥指標(biāo)，基本上可以確認(rèn)腳踝水腫的病因。如果是痛風(fēng)除了止痛之外、消腫之外，還可以可以配合降尿酸的治療，如果是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還需要吃一些抗風(fēng)濕的藥物。如果這些問(wèn)題都沒(méi)有，只是考慮個(gè)單純的滑膜炎，保守治療沒(méi)有效果，可以考慮做踝關(guān)節(jié)鏡、做關(guān)節(jié)氣體術(shù)，都會(huì)起到很好的治療的效果。如果腳踝水腫并不是積在關(guān)節(jié)腔里，而是皮膚軟組織的水腫，就需要排出有沒(méi)有心、腎、肝等病變，造成低蛋白血癥或者其他原因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-04-24 6312次

• 腳踝部扭傷水腫發(fā)紫怎么辦
  腳踝部扭傷之后出現(xiàn)了局部的水腫以及發(fā)紫，一定要繼續(xù)觀察局部的腫脹程度以及發(fā)紫的程度，如果腫脹以及發(fā)紫比較嚴(yán)重有可能出現(xiàn)了骨筋膜室綜合征，這是一種急癥，有可能會(huì)引起肢體的缺血性壞死。如果出現(xiàn)了這種急癥需要積極的進(jìn)行手術(shù)，緊急的進(jìn)行切開(kāi)減壓，手術(shù)之后還要保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，防止化膿性感染性疾病。如果水腫以及發(fā)紫逐漸加重，但是沒(méi)有出現(xiàn)骨筋膜室綜合征，要積極的抬高患肢，避免下垂，抬高的高度要高于心臟的水平。受傷2天之內(nèi)積極的進(jìn)行間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷，使用脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-22 7219次

• 腳踝水腫怎么消除
  病情分析：踝關(guān)節(jié)要抬高，通過(guò)重力作用有利于消腫。關(guān)節(jié)還要進(jìn)行制動(dòng)，避免關(guān)節(jié)周?chē)浗M織進(jìn)一步損傷，減少腫脹的情況。局部還可以進(jìn)行推拿、按摩、紅外線照射改善局部血液循環(huán)，也有利于消腫。意見(jiàn)建議：平時(shí)要改變不良的生活習(xí)慣，避免穿高跟鞋，建議患者要穿平底鞋，可以減少關(guān)節(jié)的損傷。在運(yùn)動(dòng)的前，要充分的進(jìn)行關(guān)節(jié)部熱身運(yùn)動(dòng)，減少在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中造成軟組織損傷，一旦出現(xiàn)損傷要及時(shí)的進(jìn)行處理。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-19 2104次

• 腳踝扭傷腳部水腫怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷后，容易導(dǎo)致皮下出血，出現(xiàn)水腫，這種情況下，應(yīng)該即刻制動(dòng)休息，24小時(shí)之內(nèi)一定要給予冷敷處理，可用涼毛巾或者是冰袋敷在患處，可以使血管收縮，減輕出血和疼痛，緩解水腫現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：24或者是48小時(shí)之后，可以給予熱敷處理，加速血液循環(huán)，促進(jìn)水腫的吸收。也可以在腫脹部位貼上膏藥。同時(shí)也可以配合其他的理療方法，一般兩周左右，基本上可以恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-15 1803次

• 腳踝水腫怎么辦
  腳踝水腫原因有很多，輕微的少量的腳踝水腫積液保守治療，就會(huì)自行吸收完全緩解，保守治療包括休息、抬高患肢、吃非甾體類(lèi)的止痛藥抗炎藥。抬高患肢可以促進(jìn)靜脈的回流，可以加快患者的消腫，而抗炎藥可以去除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一些輕微的炎癥，從而達(dá)到抗炎、止痛、消腫的效果。除此之外，如果是大量踝關(guān)節(jié)水腫積液，需要針對(duì)具體
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 416次

• 腳踝水腫酸痛怎么回事怎么辦
  腳踝水腫、酸痛考慮是生理因素引起，也有可能是病理因素導(dǎo)致，比如外傷、滑膜炎等，需要通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物等方式治療。一、生理因素：如果長(zhǎng)期吃高嘌呤的食物，比如海參、螃蟹、龍蝦等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤含量增多，然后堆積在關(guān)節(jié)部位，影響身體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，造成局部疼痛以及腫脹，需調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃高嘌呤的食物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次