問運(yùn)動(dòng)過量會(huì)腦供血不足嗎
病情描述:
運(yùn)動(dòng)過量會(huì)腦供血不足嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)過量是可以導(dǎo)致腦供血不足的。腦供血不足是在腦動(dòng)脈硬化或腦血管狹窄的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的腦組織缺血缺氧的癥狀,當(dāng)人體運(yùn)動(dòng)過量時(shí),血液向軀干及四肢分布,而向腦部的供血量會(huì)減少,從而出現(xiàn)腦動(dòng)脈供血不足的癥狀。
意見建議:
腦動(dòng)脈供血不足的患者,建議避免過量運(yùn)動(dòng)。應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步診治,完善頸部血管彩超或頭頸CTA等相關(guān)的血管檢查。并在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用阿司匹林、氯吡格雷等相關(guān)的藥物,改善癥狀,避免腦梗死的發(fā)生。
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腦供血不足會(huì)偏癱嗎腦供血不足發(fā)生的比較急,癥狀比較嚴(yán)重。比如說它是一個(gè)中樞的,頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)的一個(gè)供血不足,可以在臨床上出現(xiàn)一個(gè)典型的三偏癥狀,偏盲、偏身感覺障礙、偏身運(yùn)動(dòng)障礙,就是所謂的偏癱。這個(gè)癥狀往往發(fā)生的比較輕,癥狀體征的改善也比較快,24小時(shí)之內(nèi)可以得到恢復(fù),所以如果嚴(yán)重一點(diǎn)的,腦供血不足,可以出現(xiàn)偏癱等等,所謂的小中風(fēng)的癥狀和體征。01:03
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腦供血不足會(huì)怎樣所謂的腦供血不足,就是大腦動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足,可以發(fā)生在高血壓的病人,動(dòng)脈硬化的病人等等。這些病人在他的原發(fā)病的基礎(chǔ)上,造成了大腦頸內(nèi)系統(tǒng),或者是椎動(dòng)脈系統(tǒng)的供血不足。這樣的病人就會(huì)出現(xiàn),臨床上可以有偏癱、偏盲、偏身感覺障礙,視野缺損等等癥狀,也可以有眩暈、惡心、共濟(jì)失調(diào),嚴(yán)重的可以意識(shí)障礙等等。出現(xiàn)了這些問題以后,就應(yīng)該由??拼蠓颍M(jìn)行診斷和鑒別診斷,對(duì)因或者是對(duì)癥進(jìn)行處理,這樣的病人,治療效果應(yīng)該是很好的。01:06
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運(yùn)動(dòng)過量會(huì)腦供血不足嗎運(yùn)動(dòng)過量會(huì)導(dǎo)致腦供血不足的,運(yùn)動(dòng)可以提高我們的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。但是運(yùn)動(dòng)要適量,過度的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)身體造成傷害,劇烈運(yùn)動(dòng)是有可能導(dǎo)致腦供血不足。劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致腦供血不足的情況多見于平時(shí)缺乏鍛煉者,突然進(jìn)行較大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉,心臟機(jī)能一時(shí)跟不上運(yùn)動(dòng)需要,加上平時(shí)缺乏訓(xùn)練,動(dòng)作不協(xié)調(diào),憋氣等造成血液回流量減少,心輸出量也隨之明顯減少,因而出現(xiàn)暫時(shí)性腦缺血。所以,腦供血不足患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要適量,做一些有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,打羽毛球,走路等。語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
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運(yùn)動(dòng)改善腦供血不足第一種方法就是通過走路鍛煉。因?yàn)樾凶叩倪^程也是帶動(dòng)全身血液循環(huán)的過程,但是要注意行走的時(shí)候不要過快,要腳踏實(shí)地地一步一步的走,并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓(xùn)練。這個(gè)跟行走的功效是一樣的,不過是針對(duì)一些身體比較好的中年人,但一定要慢跑,而且因?yàn)榕懿降臅r(shí)候呼吸會(huì)變得快起來,所以跑步也要跟呼吸頻率是一樣的。第三種方法就是身體放松法。一般做的時(shí)候需要站立在地面,然后雙腳與肩同寬,微微的彎曲一下自己的膝蓋,然后開始自上而下的全身顫抖,這個(gè)方法有助于加速血液循環(huán)直到腦部。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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運(yùn)動(dòng)過量會(huì)腦供血不足嗎病情分析:運(yùn)動(dòng)過量是有可能導(dǎo)致腦供血不足的。如果患者存在高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等腦血管的基礎(chǔ)性疾病,那么患者存在腦動(dòng)脈硬化或腦動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的幾率比較大。若患者運(yùn)動(dòng)過量會(huì)導(dǎo)致血液向軀干及四肢分流,運(yùn)動(dòng)后大量的出汗也會(huì)導(dǎo)致血容量的下降,這都有可能導(dǎo)致腦供血不足的加重。意見建議:腦供血不足的患者建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但不宜過量。注意戒煙酒,低鹽低脂飲食,平時(shí)要注意多喝水,補(bǔ)充血容量,忌食辛辣刺激的食物。要注意休息,避免勞累及情緒激動(dòng)。
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腦供血不足怎樣運(yùn)動(dòng)病情分析:腦供血不足的患者可以通過游泳,散步,慢跑,放風(fēng)箏,打羽毛球這些有氧運(yùn)動(dòng),能夠有效的幫助燃燒體內(nèi)的脂肪,可以改善大腦動(dòng)脈硬化,穩(wěn)定大腦動(dòng)脈硬化的斑塊,強(qiáng)身健體,從而改善腦供血不足的癥狀。意見建議:腦供血不足的患者在平時(shí)要控制危險(xiǎn)因素,要控制血壓、血脂、血糖、血同型半胱氨酸的水平,如果患者存在著頸動(dòng)脈硬化,頸部血管有斑塊,那么需要服用阿托伐他汀鈣片,降脂穩(wěn)斑,保護(hù)血管內(nèi)皮治療,避免腦動(dòng)脈硬化、腦供血不足加重。
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運(yùn)動(dòng)改善腦供血不足第一種方法就是通過走路鍛煉。因?yàn)樾凶叩倪^程也是帶動(dòng)全身血液循環(huán)的過程,但是要注意行走的時(shí)候不要過快,要腳踏實(shí)地地一步一步的走,并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓(xùn)練。這個(gè)跟行走的功效是一樣的,不過是針對(duì)一些身體比較好的中年人,但一定要慢跑,而且因?yàn)榕懿降臅r(shí)候呼吸會(huì)變得快起來,所以跑步也要跟呼
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腦供血不足做什么運(yùn)動(dòng)腦供血不足患者適宜進(jìn)行輕度至中度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳和太極拳等,這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而改善腦部供血狀況。1、適宜的運(yùn)動(dòng)類型:散步簡(jiǎn)單易行,適合所有年齡段的患者,能有效促進(jìn)全身血液循環(huán)。對(duì)于身體狀況較好的患者,