運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)導(dǎo)致腦供血不足的,運(yùn)動(dòng)可以提高我們的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。但是運(yùn)動(dòng)要適量,過(guò)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)身體造成傷害,劇烈運(yùn)動(dòng)是有可能導(dǎo)致腦供血不足。
劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致腦供血不足的情況多見(jiàn)于平時(shí)缺乏鍛煉者,突然進(jìn)行較大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉,心臟機(jī)能一時(shí)跟不上運(yùn)動(dòng)需要,加上平時(shí)缺乏訓(xùn)練,動(dòng)作不協(xié)調(diào),憋氣等造成血液回流量減少,心輸出量也隨之明顯減少,因而出現(xiàn)暫時(shí)性腦缺血。
所以,腦供血不足患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要適量,做一些有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,打羽毛球,走路等。