為你推薦

• 經(jīng)期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進(jìn)入入睡的狀態(tài)；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態(tài)，能不能進(jìn)行很好的學(xué)習(xí)跟工作。功能性原因是由于生活習(xí)慣或者精神狀態(tài)引起的，很多患者還會存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應(yīng)調(diào)整睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。如果是器質(zhì)性病變引起，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當(dāng)然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

  04:47
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2777次

• 嚴(yán)重失眠是怎么回事

  嚴(yán)重的失眠的話，一般來說都是失眠反反復(fù)復(fù)發(fā)作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴(yán)重的失眠，他嚴(yán)重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業(yè)的量表，來進(jìn)行篩查，好多家屬反映說，我的病人沒有焦慮抑郁，但是實際上我們做一些量表之后，會發(fā)現(xiàn)他有潛在的一些問題，我們對于焦慮抑郁進(jìn)行控制的話，相應(yīng)他的這個睡眠也慢慢也會好轉(zhuǎn)。

  

  01:06
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23393次

• 突然失眠怎么回事
  突然失眠多與情志失常有很大關(guān)系，喜怒哀樂等情志過極導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，引起失眠現(xiàn)象，怒則傷肝，氣郁化火，上擾心神造成失眠。心火熾盛，心情激動，過度憂思，傷及心脾，營血虧虛，不能上奉于心，致使心神不安引起失眠。過度驚嚇造成心虛膽怯，神魄不安引起失眠，亦可以見于暴飲暴食，宿食停滯，痰生內(nèi)熱，痰熱上擾造成失眠現(xiàn)象。突然失眠可以暫時不服用藥物，要保持心情暢通，克服緊張、興奮、憂慮、抑郁、憤怒等不良情緒。要保持良好的睡眠環(huán)境，不要穿緊身衣服，睡覺前不要吸煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡等。
  語音時長 01:13”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-06 2407次

• 產(chǎn)后突然失眠怎么回事？
  產(chǎn)后突然睡眠多因產(chǎn)后體虛致使心神失養(yǎng)，造成神不安舍引起的失眠現(xiàn)象。臨床上多見于心脾兩虛證，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，可以用歸脾湯加減，能夠起到補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神的功效。若是失眠癥狀較重的患者，可以加夜交藤，柏子仁等藥物養(yǎng)心安神。亦可以口服中成藥，如安神補(bǔ)腦液，能夠起到生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神的功效。歸脾丸能夠起到益氣健脾，養(yǎng)血安神的作用，棗仁安神液能夠起到補(bǔ)心安神的作用。平時要保持心情上的舒暢，避免不良情緒的刺激，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，睡覺前不要吸煙，喝酒，喝濃茶等，要堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-16 1846次

• 突然失眠怎么回事
  病情分析：第一種情況可能是心理因素導(dǎo)致的，最近壓力比較大、情緒比較緊張，一般是會引起失眠的。第二種原因，要注意有沒有應(yīng)用一些有興奮性作用的物質(zhì)，比如喝了大量的茶、咖啡等。意見建議：偶爾失眠不用過于緊張的。建議患者保持放松的心情，不要有太大的心理壓力，在睡覺之前不要看手機(jī)、打游戲?？梢院纫槐瓱崤Ｄ?，白天多從事戶外運動。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-15 3902次

• 突然失眠怎么回事
  病情分析：患者突然失眠可能是最近工作壓力比較大，睡眠環(huán)境改變，思慮過度，興奮藥物等。意見建議：患者首先要調(diào)整生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠，多參加集體聚會，保持心情舒暢，堅持鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)?？梢远喑砸恍┐髼棧饒A，龍眼，酸棗仁等食物，對失眠患者有一定的緩解作用。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-02 1201次

• 考前失眠是怎么回事？
  考前失眠其實是心因性的失眠，這和失眠者認(rèn)為第二天的考試非常重要有關(guān)系。如果只想靠心理治療來改變自己對待考試的認(rèn)知模式，正確地看待，把它當(dāng)做一次平常的考試，需要較長的時間。還有立竿見影的方法，就是可以借助非苯二氮卓類的安眠藥，也就是現(xiàn)在新興的安眠藥，比如說像佐匹克隆以及右佐匹克隆等，它們的半衰期相對比
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 146次

• 煩躁失眠是怎么回事
  在臨床上，煩躁失眠的原因有很多，比如常見的就是由于患者焦慮抑郁導(dǎo)致的煩躁失眠，第二種由于更年期激素水平發(fā)生了紊亂低下，導(dǎo)致的煩躁失眠。所以說，如果要想改善煩躁失眠的癥狀，首先只有弄清楚原因，然后針對病因治療，這樣才能起到不錯的療效。比如說是由于壓力大，焦慮導(dǎo)致的煩躁失眠，像這種情況建議患者每天早上口
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 310次