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• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢(mèng)，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問(wèn)切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類(lèi)型的失眠，哪一種類(lèi)型的多夢(mèng)，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說(shuō)心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來(lái)進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來(lái)進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來(lái)進(jìn)行治療。

  

  01:29
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11675次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺(jué)經(jīng)常翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，并且做夢(mèng)比較多，有沒(méi)有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂(yōu)慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢(mèng)可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢(mèng)的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營(yíng)養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)。最后，如果還是無(wú)法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢(mèng)的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1839次

• 怎么樣治療失眠多夢(mèng)
  患者若是反復(fù)失眠多夢(mèng)的話(huà)，建議應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。首先可以考慮到中醫(yī)門(mén)診就診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下調(diào)整中藥來(lái)口服，對(duì)改善失眠多夢(mèng)是非常有幫助的。另外也可以加用針灸、理療等來(lái)治療失眠。必要的時(shí)候也可以到睡眠障礙門(mén)診，在專(zhuān)科大夫的指導(dǎo)下，調(diào)整藥物口服來(lái)治療失眠?？诜幬锏臅r(shí)候要嚴(yán)格按照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行，定期門(mén)診復(fù)查?？诜哳?lèi)藥物的時(shí)候，建議千萬(wàn)不能飲酒?；颊弑旧硪矐?yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，放松心情，調(diào)節(jié)好情緒，經(jīng)常的參加一定的體育鍛煉，對(duì)改善睡眠也是有幫助的。飲食上要注意清淡飲食，不能吃辛辣刺激的以及油膩的食物等?？梢越?jīng)常地進(jìn)食一些可以改善睡眠的食物，比如說(shuō)大棗、核桃之類(lèi)的?；颊卟荒艹阅切┡d奮性的食物，比如說(shuō)濃茶、咖啡、巧克力等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-15 2354次

• 經(jīng)常失眠多夢(mèng)怎么樣治療比較好？
  經(jīng)常失眠多夢(mèng)的患者可采取中西結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行治療，失眠在中醫(yī)上我們稱(chēng)之為不寐，建議患者可以到中醫(yī)門(mén)診就診，在專(zhuān)科大夫的指導(dǎo)下根據(jù)患者的具體情況來(lái)進(jìn)行辯證分析，選擇適合患者的湯藥，或者是中成藥等口服來(lái)改善患者的睡眠。另外，必要的時(shí)候，患者也可就診于睡眠障礙門(mén)診或者是神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診，在大夫的指導(dǎo)下必要的時(shí)候可以口服改善睡眠類(lèi)的藥物，口服藥物的時(shí)候要嚴(yán)格按照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行，并且定期門(mén)診復(fù)查，患者本人也應(yīng)該放松心情，調(diào)節(jié)好心理，不能給自己太大的壓力，需要養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣是非常重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-12 2146次

• 失眠多夢(mèng)怎么治療
  失眠多夢(mèng)在人的日常生活中是最為多見(jiàn)的，尤其是在輕睡眠中，經(jīng)常伴有多夢(mèng)的癥狀。如果是做的噩夢(mèng)，第二天感覺(jué)自己昏昏沉沉的，也有可能是昨晚進(jìn)行熬夜，導(dǎo)致精神高度緊張，有壓力，或者是看了刺激的電視劇或者是玩兒了刺激性的游戲所導(dǎo)致的。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1702次

• 老是失眠多夢(mèng)怎么治療
  老是失眠多夢(mèng)可以口服安神補(bǔ)腦液、谷維素、酸棗仁粉、棗仁安神膠囊、朱砂安神丸等，還可以進(jìn)行中草藥調(diào)服，嚴(yán)重的可以口服地西泮片、阿普唑侖片，可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整，比如在睡覺(jué)半小時(shí)之前喝一杯熱牛奶，洗個(gè)熱水澡或者泡一泡腳等。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1601次

• 經(jīng)常失眠多夢(mèng)怎么樣治療比較好？
  經(jīng)常失眠多夢(mèng)的患者可采取中西結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行治療，失眠在中醫(yī)上我們稱(chēng)之為不寐，建議患者可以到中醫(yī)門(mén)診就診，在專(zhuān)科大夫的指導(dǎo)下根據(jù)患者的具體情況來(lái)進(jìn)行辯證分析，選擇適合患者的湯藥，或者是中成藥等口服來(lái)改善患者的睡眠。另外，必要的時(shí)候，患者也可就診于睡眠障礙門(mén)診或者是神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診，在大夫的指導(dǎo)下必要的時(shí)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 139次

• 怎樣治療失眠多夢(mèng)
  可以通過(guò)改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服中成藥等方法來(lái)治療失眠多夢(mèng)，若癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。1、改善飲食：平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食，并且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、咖啡、肥肉等，可以多吃山藥、紅棗、雞蛋等食物，對(duì)
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-04-26 0次