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• 足底筋膜炎多久可以康復(fù)

  足底筋膜炎一般都是通過(guò)鍛煉來(lái)徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個(gè)時(shí)間在一兩周患者就會(huì)覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個(gè)疼痛，一般需要四到六周，堅(jiān)持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數(shù)時(shí)間都要夠，像吃藥一樣，到點(diǎn)去拉伸，每天拉伸多少個(gè)、多長(zhǎng)時(shí)間，嚴(yán)格堅(jiān)持，一般在四到六周疼痛都會(huì)緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 12367次

• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點(diǎn)可以做一些關(guān)節(jié)的松動(dòng)，比如說(shuō)踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過(guò)按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長(zhǎng)跟腱來(lái)緩解疼痛，這是非常有效的，和應(yīng)該值得倡導(dǎo)的一種按摩方法。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 5957次

• 筋膜炎可以喝酒嗎
  筋膜炎屬于臨床上非常常見的疾病，發(fā)生這種疾病以后患者最好是不要喝酒，因?yàn)轱嬀瓶赡軙?huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低，而筋膜炎多為自身免疫病，飲酒可能導(dǎo)致免疫機(jī)制混亂，所以就會(huì)使癥狀更加的嚴(yán)重。患者發(fā)生了筋膜炎以后除了不要喝酒，也盡量的避免吃一些辛辣刺激的食物或者是抽煙都是不可以。發(fā)生了筋膜炎建議患者積極的治療，可以進(jìn)行局部的熱敷或者是局部的烤電，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕組織的水腫，還可以幫助緩解疼痛。也可以結(jié)合針灸，按摩或者是中頻脈沖電治療等方式來(lái)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-30 4442次

• 筋膜炎可以自愈嗎
  筋膜炎就是肌肉和肌腱之間的一種無(wú)菌性的炎癥，這種疾病的發(fā)生主要就是長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累以及慢性的肌肉勞損導(dǎo)致的，也可能是由于局部的炎癥，刺激，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)障礙，引發(fā)出現(xiàn)的一種炎癥，最常見的就是腰背的筋膜炎，足底的筋膜炎等，發(fā)生筋膜炎的這種疾病一般是沒有自愈的可能性的，最好是建議患者及時(shí)地去醫(yī)院進(jìn)行治療，然后使這種疾病得到治愈。筋膜炎的這種疾病發(fā)生以后，在急性期的時(shí)候患者可以適當(dāng)?shù)木植拷o予熱敷，然后配合著理療來(lái)進(jìn)行輔助的治療，過(guò)了急性期以后患者也可以積極地給予針灸以及給予按摩，或者是給予短波的治療。另外，患者也可以適當(dāng)?shù)貞?yīng)用于一些非甾體類的藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-15 5733次

• 筋膜炎可以按摩嗎
  筋膜炎的患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩的，但是避免手法過(guò)重，按摩的方法要正確，適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蛴行У拇龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，對(duì)于緩解局部的疼痛癥狀也是有比較好的效果。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-03 3303次

• 筋膜炎可以自愈嗎
  病情分析：筋膜炎這種疾病大部分情況下是無(wú)菌性的炎癥性疾病，是可以自行恢復(fù)的。主要是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，比如長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)等等。意見建議：對(duì)于這種疾病需要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)重復(fù)某些動(dòng)作?？梢跃植渴褂梅嚷宸夷z貼膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-26 1602次

• 筋膜炎可以喝酒嗎
  筋膜炎的患者不可以喝酒，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。筋膜炎患者如果喝酒的話，酒精的刺激會(huì)導(dǎo)致全身血管的擴(kuò)張，容易引起局部炎癥的擴(kuò)散，從而加重病情，而且喝酒還容易導(dǎo)致人體的免疫力下降，也不利于筋膜炎的恢復(fù)，同時(shí)筋膜炎患者也不宜吃辛辣刺激的食物，也容易刺激炎癥的發(fā)生，不利于病情的恢復(fù)?；颊咂綍r(shí)要注意
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-09 536次

• 足底筋膜炎可以自愈嗎
  足底筋膜炎一般不可以自愈，需要及時(shí)治療。足底筋膜炎通常是因?yàn)槌?fù)荷走路或者著力不當(dāng)引起，會(huì)使患者出現(xiàn)足跟部疼痛的現(xiàn)象，一般會(huì)出現(xiàn)在下床站立、過(guò)度勞累等，通常在活動(dòng)一段時(shí)間后能夠自行緩解，但是在過(guò)度活動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)疼痛再次加重的現(xiàn)象，甚至?xí)疳樤鷺犹弁?，影響到患者的正常生活，而足底筋膜炎屬于無(wú)菌性炎癥，
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1974次