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消化不良按什么穴位

男, 53歲

2020-09-04 2307次

病情描述:

消化不良按什么穴位

醫(yī)生回答

病情分析:

對于消化不良穴位按摩,可以兩個穴位為主,一個是神闕,一個是足三里。通過按摩神闕即肚臍,可以促進(jìn)大腸蠕動,對小腸也有一定的促進(jìn)作用,可以使食物在體內(nèi)加快運動,而使消化不良癥狀得到緩解。還有足三里,足三里穴位是周身保健大穴,通過每天10分鐘以上的按摩和刺激,特別會使腸胃功能得到明顯的改善。

意見建議:

飲食方面需要盡量少吃多餐,不要暴飲暴食,過飽會導(dǎo)致胃腸蠕動差從而引起食物淤,積導(dǎo)致腹部有明顯脹痛,惡心,噯氣,打嗝等消化不良表現(xiàn)。養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,可以逐漸改善。

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