問吃什么能預(yù)防腦動(dòng)脈硬化
病情描述:
吃什么能預(yù)防腦動(dòng)脈硬化
答醫(yī)生回答
病情分析:
患者要積極的治療原發(fā)性疾病,維持正常的血壓,血脂,可以口服軟化血管,抗血小板聚集的藥物,如阿司匹林腸溶片。飲食方面盡量選擇多種維生素和膳食纖維素的食物,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃等。
意見建議:
要保持作息規(guī)律,不要熬夜,避免情緒過度緊張壓抑,保持充足的睡眠,減少煙酒的刺激,注意頸部的防寒保暖。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧體育鍛煉,可以增加血管的彈性。
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腦動(dòng)脈硬化吃什么藥動(dòng)脈硬化,指的是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變,可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹窄。其發(fā)病規(guī)律也是在青少年的時(shí)候就有,到中老年的時(shí)候病情就加重、發(fā)病。一般認(rèn)為,動(dòng)脈硬化的發(fā)病率,是男性較女性多。腦動(dòng)脈硬化早期無癥狀,但隨著病情的加重,就會(huì)出現(xiàn)體力與腦力的衰退,而且還伴有胸悶、心悸及心前區(qū)悶痛。一般情況下,腦動(dòng)脈硬化不用專門吃藥治療,關(guān)鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些擴(kuò)血管、降低血脂和活血化瘀的藥物,可以起到改善癥狀的作用。腦動(dòng)脈硬化的治療,主要還是在飲食上進(jìn)行調(diào)養(yǎng),生活中少食鹽;少食高脂肪類的食物,特別要注意忌食動(dòng)物內(nèi)臟;平時(shí)可以飲少量茶,最好不要喝酒,適宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食,生活中也清淡飲食,對預(yù)防動(dòng)脈硬化,有很大的幫助。01:42
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腦動(dòng)脈硬化吃什么東西腦動(dòng)脈硬化的患者,首先要看哪些生活方式是合適的,哪些生活方式不合適的。從飲食上來說,首先導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的主要因素,比如高脂肪飲食、高鈉飲食,鹽分太多,吃的太咸,特別像北方地區(qū),動(dòng)脈硬化,特別腦血栓的發(fā)病率特別高,因?yàn)槌缘奶塘?。另外太油,這些東西都是不適合吃的。但是我們要保證足夠的營養(yǎng),比如優(yōu)質(zhì)蛋白,像吃蛋類、雞鴨禽類、魚類是最好的。在吃的時(shí)候,一定要細(xì)嚼慢咽,許多動(dòng)脈硬化、血脂高的人,吃的比較快,失去了一定時(shí)間咀嚼,胰島素分泌,還有消化酶的分泌,可能沒有達(dá)到極大的發(fā)揮,所以會(huì)對代謝有影響。01:02
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吃什么能預(yù)防腦動(dòng)脈硬化腦動(dòng)脈硬化的患者在平時(shí)生活中要多吃一些預(yù)防動(dòng)脈硬化的食物,及時(shí)補(bǔ)充一些微量元素,如海帶,蝦米等。要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和氨基酸,可以幫助身體盡快恢復(fù),如雞蛋,牛奶,魚類,豆制品,瘦肉,去皮的禽肉等。平時(shí)不要吃易上火,過于油膩的食物,盡量少用動(dòng)物油和動(dòng)物內(nèi)臟,平時(shí)炒菜要盡量的少放油。對脂肪含量高的肥肉和高量熱量的食物不要吃,油條,油炸的食物,燒烤類食物盡量的不要吃。平時(shí)要低鹽低脂低糖飲食,要多喝水,多吃一些含水分較高的水果,多吃一些富含纖維的食物,保持大便通暢。語音時(shí)長 01:15”
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吃什么預(yù)防腦動(dòng)脈硬化想要預(yù)防腦動(dòng)脈硬化,首先有基礎(chǔ)疾病的患者,應(yīng)該遵醫(yī)囑按時(shí)的口服藥物,控制好基礎(chǔ)疾病,來預(yù)防腦動(dòng)脈硬化的形成以及發(fā)展等情況。比如說有高血壓病的患者,需要口服降壓藥物;糖尿病的患者,需要口服降糖藥物、打胰島素;或者是高脂血癥的患者,需要口服降脂藥物等。另外,患者飲食上也應(yīng)該密切注意,需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入,適當(dāng)?shù)墓任镫s糧以及深海的魚類等,也是有必要進(jìn)行攝取的?;颊邞?yīng)該限制膽固醇的攝入,比如說不能吃動(dòng)物內(nèi)臟以及高熱量的食品等。患者平素也應(yīng)該做到戒煙限酒,或者是最好應(yīng)該戒煙戒酒。平常的話也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況,適當(dāng)飲水,參加體育鍛煉,控制好體重,而且也不能熬夜,應(yīng)該作息規(guī)律。語音時(shí)長 01:16”
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吃什么預(yù)防腦動(dòng)脈硬化病情分析:一般來說多吃新鮮的蔬菜和水果,芹菜,韭菜,油麥菜,空心菜,生菜,大白菜,可以軟化血管,因此可以預(yù)防腦動(dòng)脈硬化,但是患者不能吃煎炸類和油膩的食物,也不能吃含鹽量和含油脂比較高的食物。意見建議:此類患者平時(shí)要有健康的生活方式和規(guī)律的作息時(shí)間,不能熬夜也不能過度的勞累,還要加強(qiáng)飲食的營養(yǎng)和能量的供應(yīng),要控制好血壓、血糖。
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預(yù)防腦動(dòng)脈硬化吃什么病情分析:想要預(yù)防腦動(dòng)脈硬化,飲食方面就是應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食,需要多吃新鮮蔬菜,比如說芹菜,洋蔥,黃瓜,冬瓜,西紅柿等。根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)食水果,同時(shí)應(yīng)該進(jìn)食一定的優(yōu)質(zhì)蛋白,保證營養(yǎng)均衡。有基礎(chǔ)疾患的患者比如說有高血壓病、糖尿病的患者等,也應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥,控制好這些危險(xiǎn)因素?;颊咄枰诜寡“寰奂乃幬铮{(diào)整穩(wěn)定斑塊的藥物等來預(yù)防缺血性的腦血管疾病。常用的藥物比如說阿司匹林、阿托伐他汀鈣等。意見建議:腦動(dòng)脈硬化的患者平素應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式,遵醫(yī)囑口服藥物。定期到專科門診進(jìn)行復(fù)診。一旦發(fā)生腦血管意外,也應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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預(yù)防腦動(dòng)脈硬化吃什么第1點(diǎn),多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果,是有預(yù)防腦動(dòng)脈硬化作用的,平時(shí)多吃點(diǎn)蘋果、橙子、柚子、香蕉、桔子都是非常好的選擇。也可以多吃一些白菜、青菜、蘿卜、西蘭花等,對患者都是有一定的幫助的。第2點(diǎn),多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如多吃一些深海魚類,多吃一些核桃、芝麻等。第3點(diǎn),多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),
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預(yù)防腦動(dòng)脈硬化吃什么藥如果有必要,服用以下的藥物進(jìn)行預(yù)防:第1種藥物是抗血小板聚集的藥物,比如臨床應(yīng)用比較多的有硫酸氫氯吡格雷、阿司匹林等藥物,可以抑制血小板的異常聚集,防止血小板沉積在血管內(nèi)膜上,是預(yù)防腦動(dòng)脈硬化的重要藥物。但是藥物都是有不良反應(yīng)的,有可能導(dǎo)致出血傾向,有可能導(dǎo)致胃腸道的損傷,要權(quán)衡利弊,在醫(yī)生的建議下