問女生經(jīng)期能不能吃蘋果
病情描述:
女生經(jīng)期能不能吃蘋果
答醫(yī)生回答
病情分析:
女生月經(jīng)期間是可以吃蘋果的。蘋果屬于溫性的食物,并不會(huì)影響月經(jīng)。蘋果中富含有維生素C,多種礦物質(zhì),氨基酸等??梢詾闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
意見建議:
吃蘋果的時(shí)候也需要注意,不能吃涼的,需要吃常溫的。吃蘋果也要適量,不宜過量。也可以將蘋果蒸熟之后再食用。
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