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問(wèn)為什么睡軟床墊會(huì)腰痛

男, 30歲

2021-07-29 1691次

病情描述:

為什么睡軟床墊會(huì)腰痛

醫(yī)生回答

病情分析:

睡軟床墊時(shí),床墊支撐力不足,脊柱不能保持正常生理曲線,腰部肌肉韌帶等軟組織處于持續(xù)牽拉狀態(tài),不能充分放松休息,肌肉疲勞、勞損導(dǎo)致腰痛。

意見(jiàn)建議:

建議休息時(shí)最好選擇硬板床或軟硬適合的床墊,做好腰背保暖,防止受涼。腰痛時(shí)可進(jìn)行熱敷、按摩等理療,疼痛明顯的可外用活血化瘀止痛藥膏如扶他林、云南白藥膏等,口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬、塞來(lái)昔布,緩解疼痛癥狀。

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