問花生孕婦可以吃嗎
病情描述:
花生孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃花生。花生可以有效預防孕婦再生障礙性貧血,還能夠促進胎兒骨骼的發(fā)育,適合孕婦食用。而且花生中不飽和脂肪酸含量較高,能夠促進胎兒大腦的發(fā)育。
意見建議:
孕婦吃花生可以有多種食用方法,可以炒、炸、煮、燉等,但是孕婦最好避免炒、炸等烹飪方式,以免容易引起上火,造成胎動不安,給母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。
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腸炎可以吃花生嗎腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌,主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素,尤其是大量的不可溶纖維,因為不可溶纖維會形成很粗硬的大便,會刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個原則來看,花生本身富含各種油脂,但主要是一個不飽和的脂肪酸,對于人體有很多好處,而花生其他的一些營養(yǎng)物質,對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發(fā)現(xiàn),花生這種食物對我們的胃腸炎,或慢性腸炎有特別抵觸的地方,所以慢性腸炎的患者,可以適量進食花生。01:21
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孕婦生花生可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃生花生。生花生的營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的不飽和脂肪酸,可以促進胎兒的大腦發(fā)育,此外含鈣量也較高,可以促進胎兒的骨骼發(fā)育。但是吃花生也要注意適量,不能過量,因為花生中油脂比較高,血糖較高或者是有妊娠期高血壓的女性少吃。意見建議:雖然花生營養(yǎng)價值極高,但是吃花生的時候也要注意,不能與黃瓜一起食用,因為這兩種食物相克,容易引起腹瀉。此外,買花生的時候一定要注意區(qū)分新舊,如果已經(jīng)發(fā)霉了,這種情況下就不能吃。
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花生孕婦可以吃嗎花生孕婦可以吃,花生可以起到補血的效果,花生中含有豐富的粗纖維以及微量元素等成分,孕婦適量的吃些花生,可以促進胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育。花生中的油脂含量很高,在吃花生時一定要適量的吃,如果吃的過多可能會導致膽固醇升高,在懷孕期間要保持良好的飲食習慣
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