問練瑜伽頭暈是怎么回事
病情描述：
練瑜伽頭暈是怎么回事
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頭暈是怎么回事頭暈是咱們比較常見的癥狀，它的原因非常多，最多見的還是由于血管供血的原因，供血不足是最多見的。比如出現(xiàn)了動脈硬化，動脈硬化以后大腦供血不足，可以出現(xiàn)頭暈。當然如果出現(xiàn)低血壓，那低血壓以后大腦也是處于供血不足的，也可以出現(xiàn)頭暈。如果出現(xiàn)貧血，大腦雖然說供血可能足，但是供氧不足，也可以出現(xiàn)頭暈。如果出現(xiàn)高血壓，顱腦的血容量增多，可以出現(xiàn)頭暈頭疼。還有常見的病就是頸椎病，可以出現(xiàn)頭暈。因為頸椎病可以壓迫后側的椎動脈，造成頭暈，這種頭暈可能會出現(xiàn)眩暈。還有一些就是耳源性的頭暈眩暈，那就是由于前庭神經失衡導致的，包括耳石癥，包括暈車都屬于這一類的。還有一大類就是神經性的頭暈，就是由于大腦神經的一些失衡導致的。一旦出現(xiàn)頭暈以后，我們一定要到醫(yī)院里進一步的檢查，明確是什么原因導致的頭暈，這是最重要的。
02:03
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-21 81943次
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脊柱側彎可以練瑜伽嗎脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現(xiàn)在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。
01:30
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 3557次
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練瑜伽頭暈怎么回事首先我們要明確引起頭暈的病因非常多，常見如下幾種：1、神經系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。2、耳部疾病：如耳內疾病影響到平衡而引起眩暈，常見的就是耳石癥，它可以引起平衡失調引起眩暈，非常常見。3、內科疾病：如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。4、頸椎骨退化：可能是在練瑜伽的過程中，當你的這個頸椎體位、姿勢、方向改變后是否會引起各血管的壓迫，導致突然間的腦部供血、供氧缺少引起頭暈也是一個重要的原因和一個常見的原因。在治療上主要是明確頭暈的原因，首先應該完善一下頭CT和頭磁共振,看看有沒有腦部實質性的病變，還有就是應該完善一下外周耳部的檢查，比如說測一測聽力看看有沒有減退，然后外周平衡的功能檢測。另外就是對于血壓、血糖一定要監(jiān)測，看是否高、低，是否在正常范圍內；另外就是可以測一下自己的血管，磁共振血管成像或者磁共振的頸椎骨質的檢查，看一看明確自己有沒有頸椎病。語音時長 2:20”
張鑫
主治醫(yī)師沈陽市第一人民醫(yī)院
2018-12-03 9601次
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練瑜伽膝蓋疼怎么補救練瑜伽膝蓋疼考慮與下肢長時間沒有經過鍛煉有關。練瑜伽的時候膝蓋屈伸動作比較多，造成膝蓋周圍的肌肉拉傷，膝蓋內的韌帶滑膜，半月板等結構受到牽拉而產生疼痛有關。練瑜伽前我們要熱身，拉伸。練瑜伽后我們要對疲勞的肌肉軟組織進行推拿，按摩，理療，溫敷等等處理，促進疲勞的肌肉軟組織恢復。如果膝蓋疼持續(xù)時間比較長，經過推拿，按摩，理療以后不見恢復的，我們要小心是否發(fā)生膝蓋的半月板拉傷，膝蓋內的韌帶撕裂，可以到醫(yī)院行膝蓋磁共振的檢查明確。語音時長 01:11”
蘭學文
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-07-27 5937次
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練瑜伽大腿后側筋疼怎么回事是由于練瑜伽前沒有做好充分的熱身及拉伸動作，大腿后側的肌肉劇烈牽拉出現(xiàn)了拉傷，拉傷就會形成局部的炎性水腫，并且練瑜伽時沒有做好保暖，受涼后炎性代謝產物出現(xiàn)堆積，炎性代謝產物會刺激到周圍的末梢神經出現(xiàn)疼痛的感覺。
劉繼健
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-17 3302次
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練完瑜伽頭暈怎么回事病情分析：練完瑜伽出現(xiàn)頭暈的癥狀，有可能是瑜伽的動作幅度過大，造成了人體的過度疲勞而出現(xiàn)頭暈癥狀。也有可能是由于體位改變后，誘發(fā)了良性陣發(fā)性位置性眩暈，患者因此而出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀。意見建議：如果練瑜伽后出現(xiàn)頭暈的癥狀，此時應當靜坐休息，避免轉動頭部，同時要避免進行瑜伽訓練時動作幅度過大。此外，可以給予倍他司汀、強力定眩膠囊等藥物改善頭暈癥狀，也可以通過按摩穴位的方法改善頭暈癥狀。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-01-27 1403次
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練瑜伽膝蓋疼怎么補救練瑜伽膝蓋疼考慮與下肢長時間沒有經過鍛煉有關。練瑜伽的時候膝蓋屈伸動作比較多，造成膝蓋周圍的肌肉拉傷，膝蓋內的韌帶滑膜，半月板等結構受到牽拉而產生疼痛有關。練瑜伽前我們要熱身，拉伸。練瑜伽后我們要對疲勞的肌肉軟組織進行推拿，按摩，理療，溫敷等等處理，促進疲勞的肌肉軟組織恢復。如果膝蓋疼持續(xù)時間比較長
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 431次
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練瑜伽可以長高嗎?練瑜伽對于骨骺線已經閉合的成人來說不可以長高，但是對于骨垢線并沒有完全閉合的未成年人具有促進長高的作用。練瑜伽對于骨骺線已經閉合的成人來說，并沒有長高的作用。練瑜伽的好處比較多，練習瑜伽可以使肌肉富有彈性，還可以燃燒體內脂肪，讓身材變得更加苗條。練瑜伽還可以拉伸筋骨，增加身體柔韌性，還可以增加關節(jié)的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-20 1291次
