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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個(gè)方面。第一個(gè)方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對(duì)主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個(gè)方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時(shí)間，睡眠好了抵抗力就比較強(qiáng)，就能抵御感冒。第三個(gè)方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個(gè)方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個(gè)注意好了，也是對(duì)避免感冒有非常大的益處。最后一個(gè)，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。

  

  01:52
  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 25688次

• 預(yù)防感冒就用板藍(lán)根

  有的人為了預(yù)防感冒把板藍(lán)根沖劑當(dāng)茶喝，或者患感冒就用板藍(lán)根治療，其實(shí)并不科學(xué)。板藍(lán)根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不適用于風(fēng)寒型感冒、陰虛感冒。健康人服用板藍(lán)根過多會(huì)傷及脾胃。長(zhǎng)期內(nèi)服可致食欲減退、體瘦、神疲少動(dòng)、吐清涎、腹瀉、腹痛、腹脹等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 29116次

• 如何預(yù)防小孩感冒
  預(yù)防小兒感冒，需要注意以下幾點(diǎn)：一，要照顧好寶寶，特別是在寒冷的冬季以及季節(jié)交替的時(shí)候，要注意及時(shí)的增減衣物，預(yù)防受涼，從而導(dǎo)致感冒的情況發(fā)生。二，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，特別是飯前便后要洗手，也要注意飲食衛(wèi)生，房間內(nèi)要保持空氣的新鮮，溫度和濕度也要適宜。三，飲食方面盡量的營(yíng)養(yǎng)豐富，不要挑食以及偏食，多補(bǔ)充新鮮的蔬菜以及水果。四，多進(jìn)行體育鍛煉，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)孩子的抵抗力以及免疫力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-25 832次

• 小孩如何強(qiáng)身健體預(yù)防感冒
  一般情況下，對(duì)于兒童來講想要增強(qiáng)體質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，比如說可以在天氣好的情況下進(jìn)行戶外曬曬太陽，或者是打籃球，跳高，另外也可以適當(dāng)?shù)奶∩聿俚榷际强梢缘?，能夠提高自身的抵抗力。另外做到飲食有?guī)律，一日三餐健康合理，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，因?yàn)槿梭w在睡覺的時(shí)候，機(jī)體可以促進(jìn)身體的自我修復(fù)，能夠提高患者的抗病能力。同時(shí)還應(yīng)該要注意患者應(yīng)該要多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補(bǔ)充維生素，維生素能夠促進(jìn)細(xì)胞的一個(gè)修復(fù)，對(duì)于自身的健康也有很好的幫助。在寒冷的冬季一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-01-03 1539次

• 如何預(yù)防小孩感冒
  小孩感冒大多因孩子免疫功能低，建議多戶外運(yùn)動(dòng)、鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，室內(nèi)通風(fēng)要良好，臥室要陽光充足，平時(shí)飲食要清淡，多飲水。有流行病暴發(fā)期間避免到人群聚集的地方玩，根據(jù)溫度適當(dāng)增減衣物。養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-30 2201次

• 小孩如何強(qiáng)身健體預(yù)防感冒
  病情分析：加強(qiáng)喂養(yǎng)，多曬太陽，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。氣候變化時(shí)要及時(shí)增減衣物，避免受涼。感冒高發(fā)季節(jié)避免去人多擁擠、空氣不好的公共場(chǎng)所。定期體檢，按計(jì)劃預(yù)防接種。意見建議：不要與其他患病孩子在一起玩耍，避免交叉感染。對(duì)反復(fù)感冒的孩子要積極治療原發(fā)病，比如佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、先天性心臟病等。感冒流行時(shí)，要注意室內(nèi)通風(fēng)，可用食醋熏蒸法消毒房間。
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-11 1201次

• 小孩感冒如何預(yù)防
  小兒感冒的預(yù)防主要包括以下幾個(gè)方面：第一，需要注意防寒保暖，避免著涼；第二，避免到人群密集的公共場(chǎng)所；第三，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射流感疫苗等。孩子出現(xiàn)感冒時(shí)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取治療措施，切記不要私自給孩子服用感冒藥物，以免對(duì)孩子的健康產(chǎn)生不良的影響。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 感冒如何預(yù)防
  感冒一般可以通過遠(yuǎn)離傳染源、保持良好生活習(xí)慣、多喝溫開水、多運(yùn)動(dòng)的方式預(yù)防。1、遠(yuǎn)離傳染源：感冒也叫做上呼吸道感染，具有一定的傳染性，所以如果想要預(yù)防感冒，要遠(yuǎn)離傳染源，避免接觸已經(jīng)出現(xiàn)上呼吸道感染的患者，否則會(huì)被感染出現(xiàn)感冒的情況，影響患者的身體健康。2、保持良好生活習(xí)慣：除遠(yuǎn)離傳染源之外，還需要
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-06 1338次