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問(wèn)坐位體前屈正常嗎

男, 38歲

2020-06-11 4324次

病情描述:

坐位體前屈正常嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

不正常,往往是因?yàn)槠綍r(shí)運(yùn)動(dòng)少,不壓腿拉韌帶有一定的關(guān)系,這種人群前屈都不好,但是對(duì)身體沒(méi)有太大的影響,只是柔韌性差,關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍小些,運(yùn)動(dòng)能力差等。

意見(jiàn)建議:

建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,每天堅(jiān)持拉韌帶拉到疼為止,而且要有一定的恒心,天天堅(jiān)持做才能達(dá)到滿意效果。

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