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• 嬰兒可以趴著睡嗎

  嬰兒是否可以趴著睡要看嬰兒的發(fā)育情況，嬰兒頸部肌肉和腰部肌肉發(fā)育比較完善時(shí)，在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下可以適當(dāng)試著趴著睡，但不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免壓迫心臟，影響呼吸。如果頸部肌肉和腰部肌肉發(fā)育不完善，不能抬頭，趴著睡可能會(huì)造成誤吸或者是窒息的發(fā)生。實(shí)在想短時(shí)間趴著睡，一定要在家長(zhǎng)特別的看護(hù)下，旁邊不要有異物堵塞鼻腔和呼吸道。適當(dāng)?shù)呐恐X(jué)也是有一定的好處的，會(huì)讓嬰兒覺(jué)得有安全感，而且容易讓孩子睡眠的時(shí)間延長(zhǎng)，睡眠會(huì)比較安穩(wěn)。嬰兒趴著睡覺(jué)的時(shí)候能夠有效的緩解孩子腹腔脹氣，所以當(dāng)嬰兒出現(xiàn)腹脹的時(shí)候，可以適當(dāng)趴一會(huì)幫助排氣。

  

  01:10
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 4204次

• 滿月寶寶可以趴著睡嗎

  趴著睡是完全可以的。因?yàn)閷?duì)于有些孩子，趴著睡對(duì)于他的生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病，尤其是經(jīng)常會(huì)有嘔吐的孩子，趴著睡的姿勢(shì)有利于避免誤吸，對(duì)寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時(shí)候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)造成窒息，對(duì)兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要密切觀察孩子的睡眠情況，避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據(jù)一般的情況來(lái)講，寶寶趴著睡并不是禁忌，只要家長(zhǎng)能夠細(xì)心的觀察，密切注意就可以。

  

  01:55
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-08 7787次

• 腰肌勞損趴著睡好嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損情況，趴著睡是不好的。雖然說(shuō)趴著睡覺(jué)能夠放松腰部肌肉，能夠減輕腰部疼痛癥狀，但是趴著睡覺(jué)容易影響肺部擴(kuò)張，就會(huì)影響呼吸功能，就會(huì)影響病人生活質(zhì)量和睡眠質(zhì)量。所以，在病人發(fā)生腰肌勞損情況以后，還是多以平臥睡覺(jué)為主。如果平臥時(shí)間長(zhǎng)了可以側(cè)臥休息睡覺(jué)，但是一定要避免趴著睡，以免影響肺部通氣，就會(huì)影響睡眠質(zhì)量和病人的生活。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)、腰部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰肌勞損情況加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-05 4173次

• 趴著睡對(duì)腰椎好嗎
  趴著睡覺(jué)對(duì)腰椎不好，因?yàn)樵谂恐X(jué)時(shí)，腰部正常的向前屈度會(huì)出現(xiàn)變直的情況，而這種情況就會(huì)擠壓椎體間的椎間盤(pán)，并且會(huì)導(dǎo)致椎體間受力加重，并且趴著睡覺(jué)時(shí)還容易導(dǎo)致腹部受到壓迫，從而引起椎間盤(pán)內(nèi)部壓力增高，并且還容易導(dǎo)致頸后部的肌肉筋膜受到過(guò)度的牽拉，以及頸后部的小關(guān)節(jié)也會(huì)受到過(guò)度的擠壓。這種情況就會(huì)導(dǎo)致腰椎部位過(guò)度的受力，椎間盤(pán)過(guò)度的受到擠壓，以及韌帶筋膜過(guò)度的牽拉以后，引起明顯的椎體退變，椎間盤(pán)突出以及韌帶，筋膜肌肉的勞損情況，從而就會(huì)導(dǎo)致腰椎部位有明顯的疼痛，特別是早期有腰椎部位，退變?cè)錾?，肌肉勞損，椎間盤(pán)突出的情況，趴著睡覺(jué)就會(huì)導(dǎo)致臨床的癥狀明顯的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-31 7192次

• 晚上睡覺(jué)趴著睡好嗎
  病情分析：晚上趴著睡覺(jué)并不是一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，該姿勢(shì)下呼吸不暢，容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征。頸部極度扭轉(zhuǎn)，久而久之可出現(xiàn)頸椎病。應(yīng)盡量調(diào)整睡眠姿勢(shì)，可嘗試抱枕，逐漸改為側(cè)臥位。意見(jiàn)建議：良好的睡眠是人體健康的堅(jiān)強(qiáng)保證，睡前應(yīng)避免劇烈體育運(yùn)動(dòng)，避免吃得過(guò)飽，每晚定時(shí)上床睡覺(jué)，關(guān)燈后不要在床上玩手機(jī)，選擇合適的睡眠姿勢(shì)，打造一個(gè)良好的睡眠。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-12 2503次

• 趴著睡對(duì)腰椎好嗎
  趴著睡對(duì)于腰椎不好，特別是坐著趴著睡，整個(gè)脊柱處于不良的姿勢(shì)，與腰的曲度處于相反的狀態(tài)，又是處于坐姿，是腰部承受力量明顯增加，如果長(zhǎng)時(shí)間多次趴著睡，可能逐步出現(xiàn)腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等疾病。躺著趴著睡，對(duì)于腰部也不是很好，因?yàn)榕c人脊柱的生理彎曲有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致腰部處于緊張狀態(tài)，容易出現(xiàn)腰肌勞損等癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-06 4705次

• 晚上睡覺(jué)趴著睡好嗎
  這樣對(duì)心臟有很大害處的，趴著睡覺(jué)使心臟一直壓抑著，呼吸起來(lái)就沒(méi)有那么自然，所以晚上趴著睡覺(jué)是不好的，要是長(zhǎng)期這樣睡覺(jué)的人，心臟壓抑久了就會(huì)得病，趴著睡覺(jué)使呼吸不暢，易產(chǎn)生腦部供氧不足，同時(shí)壓迫心臟及腹部脹氣，不利于血液循環(huán)，使手足麻木，醒來(lái)時(shí)會(huì)感到疲勞，有沒(méi)有休息好的感覺(jué)，睡覺(jué)最正確的姿勢(shì)是靠右側(cè)深
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 1179次

• 晚上睡覺(jué)趴著睡好嗎
  這樣對(duì)心臟有很大害處的，趴著睡覺(jué)使心臟一直壓抑著，呼吸起來(lái)就沒(méi)有那么自然，所以晚上趴著睡覺(jué)是不好的，要是長(zhǎng)期這樣睡覺(jué)的人，心臟壓抑久了就會(huì)得病，趴著睡覺(jué)使呼吸不暢，易產(chǎn)生腦部供氧不足，同時(shí)壓迫心臟及腹部脹氣，不利于血液循環(huán)，使手足麻木，醒來(lái)時(shí)會(huì)感到疲勞，有沒(méi)有休息好的感覺(jué)，睡覺(jué)最正確的姿勢(shì)是靠右側(cè)深
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 805次